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关于“初学者”的博文全部1篇

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白磊磊

滑雪初学者滑雪注意事项、滑雪须知，去滑雪带什么？

滑雪注意事项1.醉酒者和患有心脏病、高血压等疾病者请选择其他运动量小的旅游线路。2.滑雪前要做热身运动，一般从雪场门口到雪具大厅有一定距离，可在此时进行一下踏腿、扩胸运动，在排队领取雪具的时候，可以压腿或高抬腿，让身体充分活动开。3.在办理(点击查看)

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