早晨，空气是清新的，花儿是艳丽的，鸟儿是嬉闹的，呼吸是自由的，早晨的一切都是最美好的！此刻的我们，应该用最饱满的精神状态来迎接大自然的恩赐。俗话说“早餐吃得好,健康少不了”，素食的营养谷物含有丰富的蛋白...
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。 失眠临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸...
据史料记载，“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉腮似羞，杏花春雨带笑看，润了青春，保了天年，有了本钱”。 阿胶糕中的阿胶，红枣，可以补血，黑芝麻可以润肤养发，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精...
陆志东
王玺
吴兵兵
王晓
夏洋舟