- 周建福 2012-09-01
我想谈谈自我价值。关于一个人如何看待自己，如何定义自己的价值。在这个城市，总有那么一些人，习惯否定自己。充满了挫败，抑郁。看不到自己的价值，这也不好，那也不好。然后羡慕着别人的好或者幻想着一种理想的状态发呆。我曾经是其中一个。在北京挣扎，找(点击查看)
为残疾人服务社会方面应注意的问题 要尊重残疾人，残疾人的自卑感比较强，正常人在与他们交往时，首先在语言、行为方面要尊重他们，不要伤害其自卑心，不要把他们看成是社会的包袱让他们感受到被尊重、被理解、被关爱、被重视，从而解决心理问题。 谨慎用(点击查看)
在旅游中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。
1、忌仰卧
仰卧时，舌根部网往后坠会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸口会压迫心肺，导致噩梦。最理想的睡姿是右侧屈膝而卧，此方法可使全身(点击查看)
您是第一次出国旅游吗？出发前，我这里有１０个提醒说给您。记住了，或许您的旅行会方便许多。 第一、准备好行装. 出门在外，尤其是到外国旅游，早些拟出一个单子，写出要带的东西，然后按图索引，可以避免出发前临时忙乱。如果到东南亚旅游，可别忘了，(点击查看)
- 陈雪云 2012-09-27
- 标签： 踏入这个行业的第64天····
今天,不知道为什么总是遇到一些奇怪的客户！不是嫌太贵，就是出了一些奇怪的问题来考我，最后都没有结果。刚刚踏进这个行业真的像一只无头苍蝇到处乱撞，啥都不会，说话都不会说，脾气有点急，虽然很努力但只总是看不到进步。是不是自己用错方式！快到国庆了(点击查看)
输入您的博文内容，与我很讨厌国庆 传真定好了的破准三的九江实力宾馆的房 结果导游到宾馆 宾馆说没有这回事儿 房都买了现在只剩2间房 非让我们拿传真件去 好的我们找到回传件 才说忘记这回事儿了 为了客人 在整个九江找宾馆，国庆九江的宾馆全部爆(点击查看)
- 李雨 2014-03-13
旅游，不单单是一个放松人身心的活动，也是一个让人长寿的方法。 说这句话你可能不信，不过康辉小编从科学的角度来证明。 人的一生总的心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁，静息心率偏慢，人寿命延 长，而静(点击查看)
- 王耀刚 2012-08-01
- 标签： 旅游登山要掌握量和度
旅游登山要掌握量和度因为超负荷的运动会对心脏产生无形的损害。掌握运动量一是要控制好登山速度，以不大喘气为好，不追求时间和速度；二是在登山过程中，最佳脉搏应该保持在每10秒18次左右；三是登山时，上体应保持挺直，步调要配合呼吸的律动，在登山3(点击查看)
一、发团前准备工作：1、检查出团单(核实游客领队、地接导游、送机接机司机的姓名和电话，充分理解行程，了解目的地的概况和景点情况)、机票(核对航班时间、机场、游客姓名)、旅游包帽、导游旗、导游证、自己的身份证件；2、与领队联系(核实**时间及(点击查看)