进入夏季，烈日炎炎，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。这些物质对人体极为有益，因此，在夏季要多喝白开水，除此之外，还应适当补充营养。下面为大
一年一度的世界无烟日马上就要到了，吸烟有害健康，由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，请问吃什么能清肺，千万不要告诉我吃什么药，是食物。 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺
现在已经进入六月份了，这个时候最适合吃海鲜，最好选择最时令的海鲜。这时大量海鲜上市，你可不能错过哦。那么六月份吃什么海鲜呢?黄花鱼、海胆、鲅鱼等海鲜这时最肥美，今天推荐8种六月份时令海鲜，一起来看看。 1、草鱼 草鱼
食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？
十八水景区山高林深，瀑布成群，奇石斗妍，古树参天，幽幽水木精华，处处藏真毓秀。景区内森林覆盖率达92.3%,年平均气温18.2℃，相对湿度85%以上，空气中负氧离子含量达6.5万个以上/立方厘米，冬暖夏凉，气候宜人，是
大明山的溪流 大明山风景旅游区是广西最好玩的十个地方之一和南宁最具休闲养生特色景区。广西大明山距南宁市区76公里，平均海拔1200米，为桂中南第一高峰。大明山以“雨后晴翠，层峦叠嶂，满目生机”而得名，被誉为“岭南奇山，
扒丝芋头采用桂林特产的荔蒲芋头，削皮后用蛋青、淀粉裹入后油炸，待炸到色泽鲜黄时浇上糖汁，（糖汁用冰糖、醋、水调制而成）里香外脆、松酥爽口。菜的旁边摆放一小碗清水，作用于切断糖汁丝，也可起到降火作用。香芋扣肉用五花肉切成约
自驾车出行须知：1、合理安排行车距离，可以防止疲劳驾车，让您保持充沛的体力。建议您的日行车里程为高速公路在300至400公里左右，普通公路在200至300公里左右比较合适。补胎工具：现在大多数车是无内胎轮，很多品种的补胎
昨日上午，2015中国—东盟旅游博览会旅游展在广西桂林开幕。本届旅游展以“21世纪‘海上丝绸之路’旅游合作与发展”为主题，为开展中国与东盟国家的“10+1”国际区域旅游合作提供平台。根据第11届中国—东盟博览会中方组委会
