保圣寺是江南一座著名的千年古刹,寺内古物馆里的塑壁罗汉相传是唐代塑圣杨惠之的作品。保圣寺原名保圣教寺，始建于梁天监二年（公元503年），距今已有1500多年的历史。梁武帝萧衍笃信佛教，一做皇帝就大兴寺庙。保圣教寺即是“南
观前街得名于玄妙观，这是一座有着1300年历史的恢宏道教建筑群，主殿是九开间的重檐歇山顶的三清殿，还有其他十多座殿宇，南面正山门前的长街就是观前街。店招林立，商贩和百戏杂陈，是玄妙观臃肿的旧日景观。东起醋坊桥，西至察院场
木渎（Mudu），别名渎川，胥江，雅称香溪。相传春秋末年，吴王夫差为取悦美女西施，在灵岩山顶建馆筑宫，并增筑姑苏台，建造用的木材通过水路源源而至，竟堵塞了山下的河流港口，因“积木塞渎”，于北宋年间，木渎由此正式得名。木渎
同里镇，江南六大古镇之一，位于太湖之畔古运河之东的苏州市吴江区。始建于宋代，至今已有1000多年历史，是名副其实的汉族水乡文化古镇。距苏州市市区18公里，距上海80公里 。同里面积33公顷，为五个湖泊环抱，由网状河流将镇
桃花山位于红石塄乡沙湖门一带，山下泉水奔涌，山上桃花烂漫，经过大自然千百万年的造化，形成了一系列天然溶洞群，主要有桃花洞、蝙蝠洞。桃花洞位于桃花山海拔1900米处。该洞距今已有170万年的历史，并且仍处在生长期。洞内钟乳
边墙五堡是指大同明长城上修建的城堡，有内五堡、外五堡、塞外五堡之分，通常说的“边墙五堡”是指“内五堡”，即镇边、镇川、宏赐、镇鲁、镇河五堡，均在大同城北。边墙五堡始建于明代，是为防御蒙古族南侵而修建的，城墙都是夯土建成，
登上采凉山主峰，整个大同盆地历历在目，桑干、御河如带，境内诸山如砾。置身于苍松翠柏之中，前面奇峰绝壁，白雪覆盖；脚下花香草青、郁郁葱葱；周围流水潺潺，曲径通幽；树上鸟雀欢歌，快乐啼鸣。怡人的景色令人心驰神往，使人真切地感
土林位于的大同县杜庄乡，方圆一公里，被当地人称作“石板沟”，在这里已经隐藏了不知多少年。碧波荡漾的水边矗立着由于桑干湖支流日久天长的侵蚀而形成的一处处似古堡而非古堡、似雕塑而非雕塑的奇异景观。在不同光照的情况下，土林会呈
悬空寺又名玄空寺，悬挂在恒山金龙峡西侧翠屏峰的半崖峭壁间，是国内仅存佛、道、儒三教合一的寺庙。 悬空寺距地面高约58米，最高处的三教殿离地面90米。 其建筑特色可以概括为“奇、悬、巧”三个字。 奇——远望悬空寺，像浮雕嵌
少食多餐：一顿饭吃的东西越多，身体产生代谢热 量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物；吃辛辣食物，可 刺激口腔内的热量接收，提高血液循环导致大量出汗，有助 于降低体温；最好用稍低于体温的温水冲澡；多喝水，少饮 酒，因为酒精
