暑假去西藏旅游要准备什么？西藏旅游物品准备攻略？

答：暑假期间是西藏旅游旺季，这时西藏的天气凉爽舒适，含氧量较高，拥有着较多的自然风景，此时去西藏一定是最合适不过的，不过西藏毕竟是高原地区，与其他地区不同，还是需要注意些事项，也要准备好一些东西，以备不时之需嘛。

西藏海拔较高，容易高反，可以在进藏前服用红景天，准备一些感冒、头痛的药物，进藏后要放松心情，不要过于兴奋或激动，少走动，多休息；早晚温差较大，可以带上一件羽绒服，几条换洗的内衣裤，几身长袖长裤，几双透气的袜子；另外西藏全年紫外线较强，夏天更是强烈，因此我们一定要准备好墨镜、防晒霜、太阳帽、防晒衣、水乳、太阳伞等，做好补水和晒伤的措施。

暑假去西藏旅游选择什么样游玩方式？

现在去西藏旅游的朋友选择跟团的，自驾的，骑行的等等应有尽有，不过我还是更推荐你们选择跟团游，因为西藏的路况不好，很多地方还没有信号，如果自己擅自去话会很危险的。所以还是选择跟团游最安全，最省心，现在西藏的跟团游应该称之为“结伴自由行”，就是找西藏当地的旅行规划师帮忙设计行程，然后规划师会把行程相近的游客组织到一起游玩，这些行程都是规划师按照游客的需求设计的行程，不是原有固定的行程。除此之外，规划师还会帮忙把你的酒店，旅游用车，景点门票等预定好，这样自己什么都不用操心了，真的非常省心。我之前和我老公去西藏就是找的西藏旅游规划师米瑞这样帮我设计的，真的挺省心的。开始我以为这样找安然帮忙安排行程费用会挺贵的，结果我们玩了7天才花费了2000元一人，真的挺划算的，你们也不用担心会被坑，我们在行程开始前都会签订旅游合同，米瑞也帮我们买了旅游保险，这个真的省钱省心又好玩，你们想要来西藏玩的话真的可以好米瑞微 信：5218368（ ←点击号码复制去添加微 信好友）帮忙安排，听米瑞说今年去西藏旅游，年满26岁的游客可以领取一笔疫情游玩补贴，我上次都没有这么好的福利，真的机不可失失不再来，赶紧抓住这难得一遇的机会吧！

西藏旅游物品清单：

证件：边防证和身份证；

药品：抗高反药物、感冒药、头痛药、晕车药、肠胃药、消炎药、创口贴；

衣物：外套、长袖、休闲裤、运动裤等，去纳木错珠峰等地就带上羽绒服、冲锋衣毛衣等衣物；

防晒：防晒霜，太阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒衣等；

其他物品：少量现金、洗漱用品、面膜、保湿水乳、润唇膏等；

西藏旅游行程分享：

第一天：到达拉萨，米瑞派专车来接我们，然后送我们去酒店入住休息。

第二天：拉萨市内一日游，去参观世界最高海拔的宫殿——布达拉宫，下午就去大昭寺参观，在那里能够看到很多虔诚的信徒在朝拜，你们如果想拍照留念一定要征求他们的同意哦~擅自对他人拍照是不礼貌的。

第三天：用完早餐后出发前往林芝游玩，上午我们去到了卡定沟景区，那里落差近200米的天佛瀑布十分壮观，下午我们就去鲁朗景区，去参观了天然氧吧之称的鲁朗林海，晚上住在鲁朗景区酒店，还品尝的林芝特色美食，鲁朗石锅鸡

第四天：依旧是在林芝潇洒快乐的一天，用完早餐后我们先去参观了雅尼湿地公园，走在网红玻璃栈道上能够环游雅尼湿地公园，随后就去到了雅鲁藏布大峡谷游玩，雅鲁藏布大峡谷是世界上最神秘的地方，在那里不仅能够看到非常多的珍稀野生动植物，还能在观景台和南迦巴瓦峰来个近距离接触，米瑞说南迦巴瓦峰一年之中很难看到它的真容，我们超级幸运看到了呢！下午就出发前往巴松措，晚上住在巴松措景区酒店

第五天：早上醒来就能看到巴松措美景真的非常的享受，上午在巴松措游玩，下午就返回拉萨市区了，沿途欣赏的尼洋河风光，晚上住在拉萨的供氧酒店，晚餐是米瑞请我们吃的，吃的是藏式牦牛肉火锅；

第六天：从来出发去西藏山南参观，上午去秀色才纳了解藏药种植和生产的过程，下午去看风景绝美的羊卓雍错。晚上返回拉萨；

第七天：结束行程，上午米瑞带我们去买了点特产，下午就派专车送我们去机场。

有没有觉得我们的行程超级超级好玩啊！这几天我们就把拉萨、林芝和山南几个地区的精华景点走遍了，玩得超级开心，米瑞安排的真的很好，我们没有一点累的感觉，如果想要来西藏玩的话，可以找米瑞微 信：5218368（ ←点击号码复制去添加微 信好友）帮你安排哦~

美好的时光总是过去的很快，西藏之旅真的收获满满的，我的分享也到这里就结束了，如果有什么不懂的，就去找米瑞咨询，希望我的分享能够帮助你们，西藏真的很好玩，有时间真的要来走走！