第一次去西藏自由行玩六天的最佳出行攻略分享，详细看这篇

饮食。

藏族的主食和饮料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一种主食，系用青稞炒熟后磨成细粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手捏成团吃，也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。

服装。

藏装较为肥大，基本特点是长袖、宽腰、大襟。藏族穿衣，里面都要有一件衬衫，外面再穿藏袍。穿时夏天或劳动时只穿左袖，右袖从后面拉到胸前搭在右肩上；也可左右袖均不穿，两袖束在腰间。但冬天一般两袖均穿上。

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尤其是第一次去西藏的朋友，找个当地人安排好是好不过了，所以我找了西藏当地的旅游规划师婷婷帮忙安排的整个行程。从订酒店、路线规划、门票预订、出车安排都是由她一手包办的。不清楚西藏7日游多少钱，西藏玩一周的费用（人均只要1500元左右），婷婷的联系方式是：155 1007 6095【同号】