西藏七天游跟团多少钱，西藏七日游多少费用，想省钱的一定要看

分享我的西藏七天游跟团多少钱，西藏七日游多少费用的行程，扎西平措是这样给我安排的
第一天抵达拉萨入住酒店
第二天巴松措--湖上可以体验帆船-鲁朗林海住林芝
第三天尼洋河湿地--南咖巴瓦峰-雅鲁藏布大峡谷住林芝市米林县
第四天林芝桃花沟--藏族村落体验--米拉山住拉萨
第五天藏游坛城--岗巴拉山口--羊卓雍措住拉萨
第六天布达拉宫--药王山观景台--大昭寺广场--八廓街住拉萨
第七天拉萨--返程

如果你们人多的话上面行程可独立安排专车哦，我是选的结伴自由行，好处就是，想怎么玩就怎么玩，提前根据自己的想法设计好行程线路，想玩几天都可以根据你的具体时间来安排，不会走马观花，赶这赶那的，累了就休息，哪里的风景好看就停下来多欣赏，多拍照，而且扎西平措的拍照技术更是没得说，帮我们拍了很多好看的照片呢。

第一次去其实也没那么复杂，这可能是扎西平措安排的太好，有什么事跟她沟通之后都能解决，扎西平措：180 0890 7640(←点击复制加好友，免费咨询)

西藏七天游跟团多少钱，西藏七日游多少费用进藏前的准备
1、进西藏前，必须进行身体锻练，但在行进前的10—15天左右，应停止锻练；
2、相机电池，防水雨具，干粮，防晒，保暖衣服，登山鞋，身份证件；
3、前往西藏前，最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

进藏前特别提示！
出现高原反应的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和压力，是造成高反的最主要原因！所以，我们应该放松心态去旅行。如果什么都担心，那么在家待着比什么都好...避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

1.严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。

2.身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。

3.可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒患者不要进藏。

4.西藏属于少数民族地区，人生地不熟。另外，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳。

5.西藏当地的银行主要是四家国有银行，中行、建行、农行、工行。农行的覆盖率最为广泛。另外，取款的ATM机在拉萨市内还算比较多，其她城市地区很少。建议提前在拉萨当地的ATM机取款备用。

6.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

最后说一下拉萨的滴滴起步价15元，较国内大多数城市都很高，例如从火车站到市内布达拉宫附近，通常需要45元左右！大昭寺、八廓街、小寺庙、布达拉宫等等，这些市区内相距不远的景点都可以步行前往。
还有什么不明白找扎西平措：180 0890 7640(←点击复制加好友，免费咨询)