去西藏旅游应该怎样玩，西藏旅游注意事项，干货分享

第一天:卓玛跟着西藏当地老师傅开供氧汽车来机场接人，当天入住的卓玛专门安排的拉萨4星级供氧酒店，确实很舒服，没什么高反的感觉。对了第一天跟第二天在拉萨旅游不要洗澡洗头，以免受凉感冒。

第二天：拉萨市内感受风土人情（游览布达拉宫＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出发林芝感受西藏江南娟秀（巴松措转岛游湖＋错宗巴工寺祈福＋尼洋河风光带徒步）

第四天:探索林芝神秘滋养之源（船游雅鲁藏布江大峡谷＋湿地公园惊险刺激玻璃栈道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山听天地的声音（色季拉山口挂经幡＋鲁朗林海骑马射箭＋鲁朗石锅鸡盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（参观世界上最孤独的寺庙——日托寺）

第七天：拉萨旧城区闲逛自由行，卓玛送机返家。

这个行程是没有任何隐形消费的，我也不知道卓玛老板怎么想的，可能是在亏钱冲销量和名气吧！这样的行程只要一千多，这和在平原旅游一个价，如果你不喜欢这行程也没关系，卓玛可以帮忙定制专属的行程，西藏所有的网红景点都是可以安排的，更多西藏线路可以加卓玛好友：166 8900 6098(←长按复制加V 免费咨询)了解哦~

【去西藏旅游注意事项】

1.进藏前可以去医院做下体检，这样你的担忧不会那么多。还有要注意刚去西藏的一两天不要洗澡和洗头，这样你们会容易感冒的。

2.患有心脏病、高血压和哮喘病的患者是不可以去西藏的。

3.在西藏不要剧烈运动，不要暴饮暴食，避免抽烟和喝酒，这样可以有效的减少你们高反出现的频率。

3.在西藏游玩期间，在路上看见石头堆千万不要去推到它们，在藏族那叫玛尼堆，那是藏民祈福用的。

4.在参观西藏的寺庙是你们会看见寺庙外会有朝拜的信仰者，如果你想拍照一定要征求他们的同意，要尊重他们的信仰，不要随便议论他们