西藏10天跟团游攻略，西藏十日游行程+景点详细介绍攻略

关于天气

5-7月天气
5月气温:3-20°,晴天多,偶尔阴天
6月气温:6-24°,晴天多,温差大
7月气温:8-30°.晴天多,白天紫外线强
穿衣建议:白天穿卫衣、长袖，晚上要准备冬天的衣服外套避寒，出发前一晚最好提前查询一周的天气预报。

交通攻略

?飞机：直飞拉萨贡嘎机场；

?火车：青藏铁路；

?机场到市区：乘机场大巴(30元/人)拼车的话40-50元；

?火车站到市区：乘13/14路公交车。1元，打车15-20元。

西藏旅游景点推荐：

拉萨旅游景点推荐

拉萨是著名的圣城，有着丰富的历史文化，市区内人文景观居多。必去的拉萨景点有布达拉宫、扎基寺、大昭寺、八廓街等等，如果时间充足，还建议去到色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺、罗布林卡、帕邦喀等景点参观。拉萨的每一座寺庙、每一座建筑都值得我们去细细品味。

林芝旅游景点推荐

林芝受印度洋带来的水蒸汽影响，区域内雨水丰富，再加上海拔相对较低，树木花草就有了非常不错的生长条件。因此林芝有西藏江南之称，区内绝大多数景观为自然景观。必去的林芝景点有巴松措、鲁朗林海、鲁朗小镇、南迦巴瓦峰、色季拉山（看杜鹃）等等，如果时间充足，还建议去到波密岗云杉林、墨脱等地游玩，风景绝美。不去到西藏林芝，你真的不会相信，高原地区居然还有那么诗意惬意的地方。

山南旅游景点推荐

个人认为山南是西藏最特殊的区域，有着迷人的自然景观，也有值得令人细细品味的人文景观，毕竟山南可是西藏文明的发祥地。值得去的山南景点有羊卓雍错、拉姆拉错、桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺等等。如果想要深切的了解山南的历史文化，建议叫上三五好友，包一辆车，在山南慢慢转悠。

日喀则旅游景点推荐

日喀则的平均海拔相比林芝、拉萨等地来说比较高，日喀则是后藏首府，也有很多值得品味的人文景观。值得去的日喀则旅游景点有卡若拉冰川、札什伦布寺、白居寺、江孜古堡、珠穆朗玛峰、希夏帮马峰等等。

阿里地区旅游景点推荐

阿里是西藏平均海拔最高，自然条件最恶劣的区域，但阿里也是西藏风景最美的地方，阿里真的是一个诱惑力非常大的地方。不过阿里地区不是很适合初次进藏的游客选择，如果初次进账有半个月左右的时间，倒是可以选择走阿里南线。值得去的阿里景点有冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、古格王朝遗址、扎达土林等等。如果时间充足，体力和预算允许，还可以选择走阿里北线，有扎日南木措等许多湖泊可以欣赏。

那曲旅游景点推荐

那曲平均海拔和阿里一样高，去那曲游玩的人相对较少。那曲最著名的景点便是纳木错北岸的圣象天门，从拉萨出发往返需要两天。那曲还有一景点知名度也很高，那便是有着许多传说的萨普神山。现在旅行社有萨普神山、纳木错圣象天门四日游的路线可以选择，可以选择跟团游玩，也可以选择包车游玩，具体看自己的具体情况。

昌都旅游景点推荐

昌都最著名的景点就是然乌湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而出名，是自驾川藏线的游客必去的景点。一般游客入藏，会从拉萨出发，去的林芝游玩，然后穿过林芝去到昌都的然乌湖参观。然乌湖风景绝美，但需要避开雨季去参观哦。

西藏旅游团报价10日游：

10天的时间，可以去西藏几个地区了，我们当时就去到了拉萨，林芝，山南，日喀则这几个地区，还是很舒服的，下面我就把卓玛166 8900 6098(←长按复制加好友)帮我们设计的行程分享给你们吧！你们可以参考参考：

第一天：【到达西藏首府，酒店休息适应，养足精神迎接下面的旅行】卓玛派专车来接我们到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，参观宏伟的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“西藏江南”做个纯氧spa,欣赏高原风光】拉萨-米拉山口-尼洋河-巴松措景区-林芝

第四天：【探访“地球上最后的秘境”，寻找“羞女峰”真容】林芝-色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰

第五天：【观赏壮观的卡定沟瀑布，是落差近200米的瀑布哦】林芝-卡定沟瀑布-拉萨

第六天：【打卡西藏圣湖，看美冠藏南圣湖的真容，看美丽的卡若拉冰川】拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡若拉冰川-江孜-日喀则

第七天：【领略世界第一高峰的风采，看珠峰，观日落，赏星空】日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营

第八天：【打卡日喀则的藏传佛教圣地！】珠峰-加措拉山-扎什伦布寺-日喀则

第九天：【欣赏318国道沿途风景】日喀则-318国道-拉萨

第十天：【带着满满的收获，返回心爱的家】卓玛安排专车送我们去机场

这个行程安排得真的好，我们玩得非常的开心，最重要的就是这个行程一点也不赶，我们玩得超级开心，如果你们也想去西藏旅游的话，赶紧联系卓玛。

注意事项
1.刚抵达西藏时放平心态、不要激动、小步行走，多休息，少晃悠。切勿做过多的有氧运动；

2.头两天尽量不要洗澡洗头，简单擦洗，尽快适应高原气候；

3.西藏很多寺庙都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨镜入内的；

4.很多寺庙都是不允许拍照的，偏远地区的有些寺庙可以拍照，不过需经过别人同意，不要随意对朝圣者拍照，要拍照必须经过别人允许；

5.尊重当地文化信仰。请勿在西藏谈论政治及宗教信仰；

6.藏民普遍都是热情好客的，未经允许不要对她们的脸拍照；

7.请勿用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友；

8.在西藏天葬是不允许陌生人观看的，请尊重当地风俗，不要围观。

西藏旅游10天花费

1800元游玩一次西藏，非常的实惠，如果没有景区和公司给予的优惠政策，玩7、8天费用至少3、4千多，最主要的是更省心放心，西藏卓玛166 8900 6098(←长按复制加好友)做为当地导游，熟悉西藏的每一寸土地，更重要的是，她真心把游客当朋友看待，希望能给西藏争光，为游客留下好印象！最后再晒一波美食照，牦牛肉、酥油茶、青稞酒、糌粑等 简直就是我们吃货的天堂啊，特别是牦牛肉简直太赞了，超级好吃。