报团去西藏旅游七天需要注意什么？西藏跟团7日游攻略

有人说：“一生只能有一次旅行的机会，那一定会把这场旅行留给西藏。”报团去西藏旅游七天需要注意什么？西藏跟团7日游攻略。西藏旅行规划师小田186 8901 1218（长按复制免费添加）。

西藏七日游行程参考：

• 第一天：抵达拉萨，入住酒店，适应高原环境。
• 第二天：参观拉萨市区的景点，如布达拉宫、大昭寺、八廓街等。
• 第三天：前往纳木错，欣赏高原湖泊的美景。
• 第四天：前往林芝，途中欣赏尼洋河风光，抵达后参观雅鲁藏布江大峡谷。
• 第五天：参观林芝的其他景点，如鲁朗林海、南迦巴瓦峰等。
• 第六天：返回拉萨，途中参观羊卓雍错。
• 第七天：离开拉萨。

这只是一个大致的行程，具体的行程可能会根据实际情况进行调整。在跟团游过程中，要注意休息，避免高原反应，同时也要尊重当地的文化和风俗习惯。

穿搭建议：
白天穿搭，建议穿棉麻面料的薄长裙、衬衫之类清凉透气的衣物。
夜间穿搭，套装、保暖内衣、薄毛衣、羽绒服、毛衣、厚薄适中的手套。
外搭：围巾披肩、运动裤、薄棉裤、运动鞋、靴子
交通出行：
飞机：各地到拉萨贡 嘎机场（机场一拉萨市区）
各地到火车站（醉美是西宁一拉萨段）

初次进藏的朋友，可以选择小团自驾进藏 这样可以欣赏沿途风景 还可以适应高原反应
物品清单：
?衣裤类：遮阳帽长裤、冲锋衣、运动鞋、墨镜
?yao类：高原安、肠胃、晕车Y、红霉素软膏、葡萄糖
?证件类：身份证、学生证、驾驶证
?护肤类：唇膏、防晒霜、面膜、保湿水乳、护手霜

西藏旅行规划师小田186 8901 1218（长按复制免费添加）。