浏阳沙市蒿山生态拓展基地|门票多少钱|嵩山一日游策划拓展训练

一、活动背景

浏阳沙市拓展训练基地与蒿山生态拓展基地位于风景秀丽的浏阳市沙市镇，拥有得天独厚的自然环境和丰富的拓展资源。本次一日游旨在通过参与各种户外拓展活动，增强团队凝聚力，同时体验传统手工艺制作和春游野炊的乐趣。

二、活动目标

增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

体验传统手工艺制作，了解蒿子粑粑的制作过程。

感受大自然的魅力，享受春游野炊的乐趣。

三、活动时间

XXXX年XX月XX日（星期X）

四、活动地点

浏阳沙市拓展训练基地、蒿山生态拓展基地

五、活动对象

公司员工、团队成员

六、活动流程

上午

07:30-08:00 集合出发，前往浏阳沙市拓展训练基地。

08:00-09:00 到达基地，进行团队分组，分发拓展训练服装和器材。

09:00-12:00 进行拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、团队过河等，培养团队协作能力和信任感。

中午

12:00-13:30 享用基地提供的午餐，休息片刻。

下午

13:30-14:00 前往蒿山生态拓展基地，开始蒿子粑粑制作体验。

14:00-16:00 在专业人员的指导下，学习蒿子粑粑的制作方法，包括蒿叶子收集、清洗、切碎、搅拌、蒸煮等步骤。同时，了解蒿子粑粑的文化背景和营养价值。

16:00-17:30 进行春游野炊活动，团队成员共同准备食材、搭建烧烤架、烹饪美食，享受户外烹饪的乐趣。

17:30-18:00 合影留念，结束愉快的一日游活动。

七、注意事项

请穿着舒适的运动服装和运动鞋，以便参与拓展训练活动。

请携带个人防晒用品、水杯等必需品。

请遵守基地规定，注意安全和环保问题。

如有特殊饮食需求，请提前告知组织者。

八、活动预算

根据参与人数和具体项目，预算将包括交通费用、拓展训练费用、午餐费用、蒿子粑粑制作材料费用以及春游野炊所需食材和器材费用等。具体预算将根据实际情况进行调整。

九、活动效果评估

活动结束后，将通过问卷调查和团队反馈等方式对活动效果进行评估，以便更好地了解团队成员的参与情况和满意度，为今后的活动提供参考和改进方向。