暑假去张家界五天四晚攻略，张家界跟团游五天行程攻略+跟团攻略

张家界旅游攻略

暑假张家界五日游跟团攻略：五天四晚不踩坑行程+跟团注意事项

一、行前准备

衣物：张家界早晚温差大，建议携带外套、长裤、舒适的运动鞋（徒步为主）；夏季带防晒衣、雨具（山区天气多变）。

防晒防蚊：备防晒霜、遮阳帽、防蚊液、常用药品（感冒药、肠胃药、晕车药）。

证件：身份证、学生证（可享门票优惠）。

提前预约：暑假旺季建议提前1个月预订酒店和跟团游套餐，避免临时涨价或满房。

二、五天四晚跟团行程安排

第一天：抵达张家界，市区游览

抵达张家界后，可以先在市区稍作休息。推荐入住市区酒店，方便后续行程。下午可以自由活动，逛逛张家界市区，品尝当地特色美食，比如三下锅和土家腊肉。晚上可以前往大庸古城，感受土家族文化的魅力。

第二天：张家界国家森林公园

早餐后前往张家界国家森林公园，这里是世界自然遗产，也是电影《阿凡达》的取景地之一。游览金鞭溪，沿着溪流漫步，欣赏奇峰异石。随后乘坐百龙天梯，登上袁家界，俯瞰“乾坤柱”等壮观景色。下午游览杨家界，感受天然长城和乌龙寨的险峻。晚上入住景区附近酒店。

第三天：天子山、十里画廊

早餐后前往天子山，乘坐环保车或缆车登顶，欣赏云海、峰林奇观，游览贺龙公园、御笔峰等景点。随后下山前往十里画廊，乘坐小火车或步行，欣赏如诗如画的自然风光。晚上返回市区住宿。

第四天：天门山国家森林公园

今天的重头戏是天门山，乘坐世界最长的索道直达山顶，沿途欣赏壮丽的山景。游览玻璃栈道，挑战胆量，感受悬空行走的刺激。随后参观天门洞，这是世界最高的天然穿山溶洞，气势恢宏。下山后如有时间，可以逛逛天门狐仙剧场，体验湘西文化表演。

第五天：凤凰古城或返程

如果你的行程包含凤凰古城，可以早起前往这座美丽的古镇，漫步沱江边，欣赏吊脚楼和古老石板街，感受浓厚的湘西风情。如果时间紧张，可以选择直接返程，结束愉快的张家界之旅。

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三、跟团游注意事项

选择正规旅行社：拒绝低价团，确认行程是否含购物点，优先选无强制消费、好评高的旅行社（推荐联系婷婷 免费咨询，同号）。

合同细节：签订合同时明确费用包含项目（交通、住宿、门票、餐食）、退改规则。

安全第一：遵守导游安排，不擅自离队；玻璃栈道、山区徒步时抓稳扶手，穿防滑鞋。

理性消费：土特产超市可少量购买，如需砍价可咨询导游。

尊重风俗：参观苗寨、土司城时，不随意触碰当地文化物品。

四、美食推荐

三下锅：腊肉、豆腐、萝卜等混炖，辣味浓郁。

岩耳炖鸡：野生岩耳搭配土鸡，鲜香滋补。

蒿子粑粑：清香软糯，适合当零食。

凤凰血粑鸭：特色苗家菜，口感独特。

实用Tips

暑假避坑：提前查天气，带雨衣；景区物价高，可自备零食。

拍照打卡点：天门山玻璃栈道、袁家界悬浮山、凤凰古城夜景。

交通：跟团游含接送站，景区内环保车免费，但索道、电梯等需自费（部分套餐含）。

健康码：提前申请“湖南健康码”，部分景点需扫码入园。

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结语

暑假张家界跟团游既能省心游览精华景点，又能深度体验湘西文化。提前规划、选择正规旅行社，让旅程更轻松愉快！如需定制行程或咨询，可联系当地导游婷婷 193 1444 3078 免费咨询，同号获取专业建议。

编辑：张张