去西藏自由行和跟团游怎么选？｜西藏拉萨.林芝.纳木措.日喀则跟团旅游攻略

初到西藏地区旅游，建议是自由行还是跟团游好？难道西藏旅行真的自由行更好吗，实则不然，西藏的地理环境十分特殊，海拔高且地域广，跟内地的城市相比交通十分不便。作为首次到西藏旅游小伙伴，选择跟团游反而会更好一些，下面本文将详细为您介绍第一次去西藏旅游跟团的必要性。

一、去西藏旅游跟团更安全

西藏整体海拔较高，大多数第一次去西藏旅游的朋友都会有或轻或重的高原反应。如果跟团的话，在有高反症状的时候，能及时获得有经验的专业人士的帮助，了解到如何适应及应对高反的有效措施，不会摸不着头脑各种尝试反而加重高反症状。

二、去西藏旅游跟团更省心

西藏旅游如果选择自由行的话，需要自己做攻略，耗费大量时间及精力，在旅途中也需要操心各种各样的杂事，租车+自已定票+定酒店，不仅成本高，反而没有跟团玩的更加尽兴及轻松。

此外，西藏大多数景点之间距离较远并且交通并不发达，因此您需要自己租车或者包车前往，租车游玩的话，您不仅需要操心如何避免租车被坑，还需要担心自己能否适应高原驾驶环境，并且自己开车的话还不能分心，会错过许多沿途的风景。包车的话虽然整体体验感会更好，不用自己驾驶，但是费用相对来说会比跟团要贵一些，所以第一次去西藏旅游要更加省心且划算一些。

三、第一次去西藏旅游跟团更划算

第一次去西藏旅游选择跟团性价比会更高一些，跟团的费用相对比较固定且便宜，因为有同团团员一起均摊一些旅游成本，除了团费外，您只需要额外再准备一些钱用于个人消费即可。

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NO.1： 拉萨+林芝+羊湖+纳木错经典八日游

简要行程：

第1天：抵达西藏拉萨，接机入住酒店休息

第2天：拉萨-米拉山隧道-色季拉山口-鲁朗小镇-林芝

第3天：林芝-雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝

第4天：林芝-卡定沟瀑布-工布特色村落-拉萨

第5天：拉萨-雅鲁藏布江风光-羊卓雍错-羊湖旅拍-拉萨

第6天：拉萨-布达拉宫-药王山-宗角禄康-大昭寺广场-拉萨

第7天：拉萨-纳木错-拉萨

第8天：返回温馨的家

这条西藏8日游路线非常适合初次进藏的游客，行程主要以西藏海拔较低的拉萨和林芝地区为主，游玩西藏众多著名景点，并打卡圣湖羊卓雍错+纳木错，全程精彩纷呈，并且无惧高原反应。

NO.2： 阿里南线八日游

简要行程：

第1天：拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则

第2天：日喀则-拉孜-桑桑草原-萨嘎

第3天：萨嘎-玛旁雍错-冈仁波齐-普兰

第4天：普兰-古格王朝遗址-托林寺-札达

第5天：札达-札达土林-拉昂措-仲巴

第6天：仲巴-希夏邦马峰-绒布寺-珠峰

第7天：珠峰-拉孜-日喀则

第8天：日喀则-扎什伦布寺-拉萨

这条西藏8日游路线适合二次进藏或者对珠峰、阿里感兴趣的游客，行程主要以日喀则、阿里为主，探寻西藏西部风光，赏珠峰日出日落星河美景，朝圣神山冈仁波齐和圣湖玛旁雍错，探索古格王朝的神秘消失之谜，在札达土林感受大自然的鬼斧神工，全程精彩无限。

NO.3：拉萨+林芝+山南环线八日游

简要行程：

第1天：抵达西藏拉萨，接机入住酒店休息；

第2天：拉萨市内一日游（布达拉宫+大昭寺+八廓街）

第3天：拉萨-中国最美高速拉林高速-巴松措-林芝

第4天：林芝-色季拉山口-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-米林

第5天：米林-雅鲁藏布江-拉姆拉错观前世今生-泽当

第6天：泽当-雍布拉康-羊卓雍错-拉萨

第7天：纳木错一日游

第8天：返回温馨的家

这条西藏8日游环线适合对西藏藏文化发源地山南地区感兴趣的游客，行程主要以拉萨、林芝、山南为主，在享受西藏迷人风光的同时，了解西藏的人文历史。

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