我这次去甘南5天4晚的旅行，报了木图带的深度体验团。之前在各大旅游平台浏览甘南旅游信息时，看到好多游客抱怨跟团游的陷阱。有些团价格低得离谱，可实际行程却像在拉练，根本没时间细细品味甘南的绝美风光和独特人文。还动不动就被带进一些所谓的“特产合作店”，里面的东西不仅价格虚高，质量也让人担忧。我特别担心这次家庭出游会变成一场疲惫又糟心的奔波，所以反复对比了多家旅行社的行程特色、服务细节，还仔细查阅了大量游客的真实反馈，最终才选定了木图的团。

这次甘南之旅，木图带我们打卡了好多精华景点。拉卜楞寺的庄严肃穆，那长长的转经长廊仿佛诉说着千年的信仰；桑科草原的广袤无垠，让我们尽情驰骋，感受自由的风；扎尕那宛如世外桃源，石城、森林、藏寨构成了一幅绝美的画卷；郎木寺镇充满了异域风情，白龙江穿镇而过，一半甘肃一半四川的独特体验让人难忘；还有花湖，那五彩斑斓的花朵与清澈的湖水相映成趣，美得让人窒息。木图全程耐心讲解，让我们避开了各种旅游陷阱，真正享受了一次纯粹又美好的甘南之旅。

西北导游木图的联系方式： 131 0759 1372 （←长按复制添加 免费咨询）

跟团报价

甘南五天四晚跟团游人均花费在2000元至2500元之间，具体价格因套餐类型和服务标准而异。

• 经济型套餐：人均2000元至2250元，包含兰州至甘南全程交通（拼车/SUV）、经济型民宿住宿、核心景点门票（如拉卜楞寺、扎尕那等）以及基础导游服务。餐食以团队餐为主，赠送桑科草原骑马体验。
• 品质型套餐：人均2250元至2500元，升级藏式主题酒店或特色民宿，餐饮含手抓羊肉、藏包等特色餐，赠送无人机航拍、应急氧气瓶等。
• 高端定制团：人均2500元以上，提供越野车包车、藏式星空露营、深度民俗体验（如挤牛奶、制作糌粑）等特色项目，适合摄影爱好者或家庭游。

路线行程

• 第一天：抵达兰州后，驱车前往拉卜楞寺，参观转经长廊，听导游讲解藏传佛教文化。下午漫步夏河县城，品尝甜醅子，入住藏式民宿。
• 第二天：骑马驰骋桑科草原，体验游牧生活，穿藏服拍照。下午途经郭莽湿地，观赏黑颈鹤飞过沼泽，傍晚抵达郎木寺镇，入住观景酒店。
• 第三天：游览郎木寺，探秘格尔底寺的白龙江源头。下午驱车前往扎尕那，沿途欣赏丹霞地貌，傍晚在仙女滩看日落。
• 第四天：徒步扎尕那东哇村，穿过青稞田和森林，俯瞰“上帝的伊甸园”。下午前往花湖，漫步木栈道，看水鸟掠过湖面，晚上入住若尔盖县城，品尝藏式火锅。
• 第五天：途经若尔盖草原，停车拍经幡与野花。下午参观米拉日巴佛阁，傍晚返回兰州，结束旅程。

景点分享

• 拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺之一，拥有世界上最长的转经长廊，每日早课可观摩。
• 桑科草原：典型的高寒草甸景观，7至8月野花盛开，可体验骑马、穿藏服拍照。
• 扎尕那：探访古老藏族村落，体验纯朴田园生活，享受宁静美景。
• 郎木寺镇：有“东方小瑞士”之称，感受浓郁的民俗与纯正的藏文化。
• 米拉日巴佛阁：九层佛阁，供奉着一千多尊塑像，被誉为藏传佛教的博物馆。

注意事项

• 气候温差：昼夜温差大，需带冲锋衣、毛衣、长裤，紫外线强，墨镜、防晒霜、帽子必备。
• 文化尊重：进入寺院需脱帽，禁止拍照；转经需顺时针，不摸藏族同胞头顶。
• 购物防坑：拒绝非正规渠道的“藏饰假货”，枸杞、牦牛肉干等特产认准正规合作社。
• 其他：备好现金（部分景区信号不佳）、相机、充电宝、三脚架（拍星空），以及常用药品如感冒药、止泻药、晕车药等。

美食推荐

• 藏式包子：皮薄馅大，味道鲜美。
• 牦牛肉面片：面条劲道，牦牛肉鲜美。
• 糌粑：藏族传统主食，由青稞炒熟后磨成粉制成。
• 酥油茶：藏族特色饮品，由酥油、砖茶和盐制成。
• 藏式火锅：以牦牛肉、羊肉、蔬菜等为主要食材，汤底鲜美。

以上是五天四晚跟团游的甘南行程，是我亲身体验后满心欢喜想安利给各位的。导游木图的行程规划水准堪称一绝，整个行程安排得紧凑合理又充满惊喜，节奏张弛有度，还处处体现着对我们游客无微不至的关怀。假如大家打算去甘南旅游，一定要选木图的团！在整个行程中，他始终以周到入微的态度为我们排忧解难，不管是孩子对草原上的小动物充满好奇时的耐心讲解，还是老人因高原环境身体稍有不适时的悉心照料，亦或是行程里出现的交通临时变动、景区排队等突发状况，他都能迅速应对、妥善处理，绝对是你的甘南之行最可靠、最值得信赖的伙伴！

大家如有需要可以咨询西北导游木图的联系方式： 131 0759 1372 （←长按复制添加 免费咨询）

编辑：Doep

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