暑假去西北七天游玩攻略，附带路线，西北旅游七天人均费用明细，

暑假去西北七天游玩攻略，附带路线及人均费用明细，看完收藏！

西北大地，苍茫辽阔，集戈壁、沙漠、湖泊、丹霞于一身，是自然与人文交织的壮美画卷。青海湖的湛蓝与油菜花海的金黄相映，茶卡盐湖的“天空之境”倒映苍穹，敦煌莫高窟的千年壁画诉说着丝路传奇，张掖七彩丹霞的斑斓色彩如大地调色盘……这里既有高原的纯净，又有大漠的苍凉，每一处风景都让人心醉神迷。这个暑假，带上行囊，踏上西北七日之旅，让灵魂在广袤天地间自由驰骋！

推荐靠谱导游：茜茜176 9727 0126(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系）

本次西北之行，我们由茜茜导游全程安排，她深耕西北旅游多年，熟悉每个景点的最佳拍摄角度与避坑技巧。在她的精心规划下，我们2-8人的小团既享受了自由行的灵活，又无需操心交通、住宿等琐碎事宜。全程无购物环节，纯玩体验，人均费用仅需1800-2200元，性价比超高！以下攻略结合茜茜的专业建议与亲身经历，干货满满，建议收藏！

西北七天六晚游玩攻略 | 路线+人均费用明细

D1：各地-西宁（宿）

抵达西宁，茜茜安排专车接机/站，入住舒适酒店。傍晚可自由漫步西宁夜市，品尝手抓羊肉、酿皮子等地道美食，感受高原城市的烟火气。

D2：西宁-青海湖黑马河-茶卡盐湖-德令哈（宿）

清晨出发，途经青海湖，7月的湖畔油菜花盛开如金色海洋，与碧波湖水构成绝美画卷。推荐黑马河观日出，避开人潮拥挤的景区。随后前往茶卡盐湖，穿防水鞋踏上盐滩，在“天空之镜”中拍摄倒影大片。傍晚抵达德令哈，感受戈壁小城的宁静。

D3：德令哈-315U型公路-水上雅丹-南八仙雅丹魔鬼城-大柴旦（宿）

今日亮点是网红315U型公路，公路与戈壁形成震撼视觉，但需注意安全！水上雅丹如外星秘境，盐湖与雅丹地貌共生，绝美出片。南八仙魔鬼城的风蚀奇观令人惊叹，傍晚抵达大柴旦，品尝特色炕锅羊肉。

D4：大柴旦-翡翠湖-冷湖石油小镇-黑独山-敦煌（宿）

翡翠湖的盐池如翡翠散落，不同角度呈现绿、蓝、黄等色彩，建议穿亮色衣服拍照。冷湖石油小镇保留上世纪工业遗迹，充满怀旧感。黑独山的黑色戈壁与远山形成独特反差，日落时分氛围神秘。夜宿敦煌，可自由逛沙洲夜市，尝杏皮茶与驴肉黄面。

D5：敦煌-鸣沙山月牙泉-莫高窟-敦煌（宿）

上午打卡鸣沙山，骑骆驼穿越沙漠，月牙泉如绿洲明珠。重点参观莫高窟（需提前预约A类票238元），在千年壁画中感受佛教艺术的震撼。傍晚欣赏大漠落日，晚餐推荐敦煌夜市，美食丰富。

D6：敦煌-大地之子-汉武雄风-海市蜃楼-嘉峪关城楼-张掖丹霞-张掖（宿）

今日穿越戈壁艺术，观赏“大地之子”雕塑与“汉武雄风”雕像，感受人文与自然的碰撞。途经海市蜃楼观景台，远眺嘉峪关雄姿。抵达张掖丹霞，日落时分的七彩岩层如火焰燃烧，色彩层次分明，必拍夜景！

D7：张掖-扁都口-祁连山大草原-岗什卡雪峰-西宁送团

穿越扁都口峡谷，感受山川险峻。祁连山大草原牛羊成群，雪山巍峨，宛如“东方小瑞士”。远观岗什卡雪峰，结束西北之旅，茜茜安排专车送机/站。

人均费用明细（不含往返大交通）

跟团基础费用（6晚住宿+交通+门票+导游）：约1500-1800元

餐饮费：约700元（日均100元，丰俭由人）

个人消费：约200-300元（购物、体验项目等）

总计：1800-2200元（淡季价，旺季略有上浮）

注：若选择升级住宿或增加体验（如沙漠露营、越野车穿越），费用另计。

行程亮点与优势

2-8人小团：灵活自由，避免大团拥挤，随时停车拍照。

纯玩无购物：全程无隐形消费，专注体验与风景。

深度景点覆盖：涵盖西北经典+小众秘境（如黑独山、冷湖石油小镇），避开人潮。

专业导游：茜茜熟悉路线，提供摄影指导、避坑建议，旅途省心。

季节适配：7-8月青海湖花海、敦煌莫高窟旺季、丹霞日落最佳时段，风景正盛！

避坑指南与注意事项

高原反应：初到西宁注意休息，避免剧烈运动，可备红景天或氧气瓶。

防晒保暖：西北昼夜温差大，带薄外套、防晒帽、SPF50+防晒霜。

门票预约：莫高窟需提前30天官网预约A类票，茶卡盐湖可选“天空壹号”人少。

饮食建议：尝试当地美食时，避免过量牛羊肉，备肠胃药。

尊重风俗：参观寺庙或藏族村落时，保持礼貌，勿随意拍摄当地人。

为什么选择茜茜导游？

口碑保障：服务过千余游客，好评率高，行程规划细致。

贴心服务：免费接机/站，帮订高性价比酒店，推荐地道餐厅。

灵活调整：可根据天气、体力调整行程节奏，老人小孩友好。

联系方式：茜茜176 9727 0126(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系）

西北的辽阔与壮美，需要亲历方能体会。这份七天攻略，从湖光山色到丝路遗迹，从戈壁奇观到草原雪山，为你串联西北精华。在茜茜的陪伴下，无需繁琐攻略，即可沉浸式感受大西北的浪漫与自由。暑假将至，快来收藏这份攻略，开启一场说走就走的西北之旅吧！记得联系茜茜，让旅途更省心、更精彩！

编辑：张张