西北八天七晚：逛吃攻略+西北景点推荐，旅游注意事项+西北8天花费清单

飞机穿越云层时，舷窗外的黄土塬像被巨斧劈开的千层蛋糕，沟壑里还嵌着未化的残雪。这片藏着沙漠与湖泊、戈壁与草原的土地，终于要在我眼前铺开全貌。出机场时，阿木（155 9701 1658）举着褪色的接机牌站在人群里，他递来的矿泉水带着高原的凉意，说这八天连吃带住带门票，2000 块钱全包。

放下行李先奔东关清真大寺，绿琉璃瓦在正午太阳下泛着油光。穿白帽的老者坐在寺前石阶上抽旱烟，见我举相机便咧开嘴笑。从寺里出来拐进巷弄，三块钱的甜醅子酸得眯眼，就着五块钱的酿皮吃，辣油香得能钻进骨髓。傍晚在莫家街转，十块钱能买三串烤得流油的羊腰，配着八块钱的牦牛酸奶，把肚子填得鼓鼓的。

回酒店时路过夜市，卖烤馍的摊贩撒着芝麻，穿碎花裙的姑娘们在买回族刺绣。西北导游阿木说这只是开胃小菜，明天的青海湖才是重头戏。

西北旅游攻略

第二天：青海湖，把蓝天揉进水里

清晨六点，面包车碾过结霜的路面出发。三个小时后翻过海拔 3817 米的橡皮山，青海湖突然撞进视野 —— 那蓝太霸道了，把天的浅蓝、云的白、草的绿全比成了寡淡的背景。

阿木带我们去湖边的牧民帐篷，二十块钱租件镶金边的藏袍，裹着袍子踩进湖滩时，冰水瞬间浸透帆布鞋。远处的鸟岛飘着灰雁，近处的湟鱼在浅滩甩尾。中午在帐篷里吃炕锅羊肉，四十块钱一大盆，土豆炖得绵沙，就着砖茶能吃下两碗青稞面。

下午租自行车沿湖骑行，三十块钱能骑到黑马河。风把头发吹成乱草，车轮碾过野花丛时惊起一群粉蝶。蹲在湖边看湟鱼逆流，它们银闪闪的鳞片在阳光下晃眼。傍晚坐在湖滩等日落，看夕阳把湖水染成橘红色，远处的经幡在风里哗啦啦地响。夜里住 100 块钱的湖景房，推窗就是缀满星星的夜空，阿木说这要是七八月旺季，得花三百块才能住上。

第三天：茶卡盐湖，踩着镜子看云

凌晨四点半摸黑出发，面包车在戈壁公路上颠簸。六点进茶卡盐湖时，晨雾还没散，穿雨靴踩进卤水，盐粒像碎玻璃碴硌得脚底发麻。

等太阳爬上山头，湖面突然变成镜子。红裙姑娘们举着丝巾转圈，倒影在水里晃晃悠悠。老盐场的铁轨上，废弃的小火车爬满了盐晶，阿木说这些铁轨比新中国岁数还大。蹲在积水处拍照，能把整片云都装进镜头，远处的盐雕群闪着冷光，成吉思汗的雕像粗粝得像用斧头劈出来的。

中午在景区吃牛肉面，二十五块钱一碗，牛肉片薄得能透光。下午两点撤离时，景区入口已经排起长队，阿木说咱们这时间掐得正好，省了俩小时排队的功夫。

第四天：柴达木，在戈壁里找仙境

穿越柴达木的路长得像没有尽头。车窗外先是草原，接着变成戈壁，最后连草都没了，只剩赭红色的山岩。路过 U 型公路时停十分钟，站在公路中央往下看，路面像被巨人拧成了麻花。

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中午在南八仙吃驴肉黄面，十五块钱一大碗，配着醋蒜吃，酸得人直嘬牙。下午到水上雅丹时正刮着风，湖水拍打着土丘，发出呜呜的声响，像有千军万马藏在里面。六十块钱的观光车票能绕景区一圈，看夕阳把雅丹染成火焰色，远处的野鸭群惊起一片水花。

傍晚抵达敦煌，住八十块钱的客栈，推开窗就是沙洲夜市。阿木说明天去莫高窟得早起，今晚少吃点烤肉。

第五天：莫高窟，在壁画里看千年

早上七点到莫高窟数字中心，一百八十块钱的门票含两场电影和八个洞窟。在第 323 窟看张骞出使西域的壁画，颜料里掺着的金粉还在闪，讲解员说这是初唐画工的手艺。第 96 窟的弥勒佛高 35.5 米，仰头看时脖子都酸，佛的眼珠用了蓝宝石，在暗处也闪着光。

下午去鸣沙山，一百块钱骑骆驼到月牙泉。驼铃在沙丘间荡出回声，沙粒从驼峰间漏下来，落在手背上温温的。月牙泉边的芦苇丛里藏着戴胜鸟，泉眼处的水绿得像翡翠。

傍晚爬沙山等日落，脱了鞋赤脚往上爬，沙子烫得人直蹦。坐在山顶看夕阳把沙漠染成金红色，远处的驼队变成小黑点。下山时索性坐在沙坡上滑，沙粒钻进衣领里，痒得人直笑。夜里在夜市吃三十块钱的烤全羊，就着十块钱的杏皮水，把肚子撑得溜圆。

第六天：嘉峪关，触摸长城的筋骨

早八点坐动车去嘉峪关，六十五块钱的二等座晃了一个半小时。关城门口的石狮子被摸得发亮，三十五块钱租件铁甲穿上，站在城楼上往下看，戈壁滩像被烤焦的面包片。

城墙上的砖缝里还嵌着当年的糯米灰浆，阿木抠下一点给我们看，说这玩意儿比水泥还结实。中午在关城边吃四十块钱的粉蒸牛羊肉，配着八块钱的沙枣馍，肉香混着枣甜直往鼻子里钻。

下午去悬臂长城，四十块钱的门票能爬到最高处。石阶凿在悬崖上，最陡的地方得手脚并用，抓住铁链往上爬时，手心全是汗。站在烽火台往下看，长城像条土黄色的龙，龙尾一直甩进祁连山。傍晚坐动车回酒泉，六十五块钱的车票，窗外的戈壁滩渐渐染上暮色。

第七天：张掖丹霞，看大地打翻调色盘

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清晨六点坐动车去张掖，七十块钱的车票晃了俩小时。丹霞景区的观光车五十五块钱通票，第一站就把人看傻 —— 山峦像被泼了红油漆，又掺着金黄、赭石、青灰，层层叠叠像五花肉。

在 2 号观景台等日出，看阳光把山坳染成火焰色。4 号观景台的 “七彩屏” 最绝，红得像血、黄得像蜜、紫得像葡萄皮，风刮过岩壁时，沙粒簌簌往下掉。阿木捡起一块页岩给我们看，断面的纹路像树的年轮。

下午去平山湖大峡谷，八十块钱的门票含景区车。沿着栈道往下走，峡谷深得望不见底，岩壁上的褶皱像老人脸上的皱纹。坐在谷底看云飘过，影子在岩壁上慢慢挪。傍晚回市区吃十块钱的搓鱼面，面剂子搓得像小鱼，浇上羊肉臊子，鲜得能把舌头吞下去。

第八天：祁连草原，把心留在花海

最后一天沿 227 国道回西宁，这条路被称为 “最美国道”。车窗外先是丹霞，接着变成草原，羊群像撒在绿绒毯上的珍珠，牦牛甩着尾巴啃食开得正盛的狼毒花。

在俄博梁垭口停下，海拔 3685 米的风有点凉。五十块钱骑匹枣红马，马背上颠得屁股发麻，却能看见远处的岗什卡雪峰，雪线像被刀子切开的奶油。中午在草原帐篷吃手抓羊肉，一百块钱一大盘，蘸着椒盐吃，肉香混着奶香直冲天灵盖。

路过门源时，油菜花田铺到天边，黄得晃眼，蜜蜂嗡嗡的声音像在唱歌。阿木说这油菜籽能榨出最香的油，城里超市卖的根本没法比。傍晚回到西宁，面包车停在机场门口，八天算下来，吃住行玩刚好花了 1980 块。

摸出手机看照片，青海湖的蓝、茶卡的白、丹霞的红在相册里打架。西北的风好像还在耳边吹，带着烤羊肉的香、湖水的凉、沙粒的糙。

若你也想把这些风景装进眼里，找西北导游阿木（155 9701 1658）准没错。他知道哪段公路能拍出好照片，哪家的炕锅羊肉最够味，能让你把每一分钱都花在刀刃上。

编辑：小朝

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