怕去四川踩坑四川全攻略来啦，路线+费用+避坑指南

然而，这片广袤的土地上，景点分布较为分散，这让不少自由行新手颇为头疼：想在九寨沟守候一场绝美的晨雾，又怕因此错过了峨眉山难得一见的佛光；想在成都的茶馆里惬意地晒一下午太阳，又担心赶不上去乐山大佛的渡船。就在这时，四川导游露露：130 5656 3098 (←长按复制加好友)如同及时雨般出现。她不像传统导游那样拿着小旗子催促赶路，更像是一位同行的好友，将交通、住宿等琐碎事务处理得妥妥当当，让你只需怀揣着好奇心，去探寻四川那些藏在细节里的美好。

四川旅游规划

这份六日行程，是露露专门为自由行游客精心设计的，既有清晰的路线指引，又预留了充足的自由闲逛时间：

D1：成都 — 都江堰 — 九寨沟沟口

清晨乘坐旅游直通车前往都江堰，仅需 2 小时就能抵达。露露会提前告知你，不用跟着大部队拥挤，先往鱼嘴的左侧走去，那里可以拍到岷江被分为内江和外江的全景，江水奔腾流淌，宛如两条性格迥异的巨龙。在伏龙观内，白发苍苍的道长正讲述着李冰治水的故事，讲到精彩之处，还会比划着当年 “深淘滩，低作堰” 的治水方法，凑近聆听，仿佛能听到两千多年前人们夯土筑堤的声音。下午换乘车辆前往九寨沟，途中在茂县停靠时，记得买几个当地的苹果，咬一口，脆甜的汁水瞬间缓解一路的疲惫。傍晚抵达九寨沟沟口，露露早已预订好的藏式客栈就在旁边，放下行李后，便可去品尝藏式烧烤，老板的儿子弹着扎念琴，唱着悠扬的敬酒歌，青稞酒的醇香与烤肉的焦香交织在一起，让人瞬间融入藏地的独特氛围。

D2：九寨沟全天深度游

这一天完全属于九寨沟。露露提供的手绘地图上标注着诸多 “宝藏观景地”：早上 7 点前到达镜海，此时晨雾尚未散去，湖面平静得像一面被冻住的镜子，将对面的山、树、云清晰地倒映出来，哪怕一片落叶飘进水中，都能看得一清二楚；10 点左右前往五花海，阳光穿透水面，水底的钙化滩如同一条金色的巨龙在游动，池水在光线的折射下，呈现出橙红、墨绿、宝蓝等多种色彩，美得如同童话世界；中午在树正寨的小餐馆里，让老板娘煮一碗酸菜面，她会笑着问你 “要不要加辣”，这里的辣椒是本地特有的 “二荆条”，辣得过瘾却不烧心；下午游览长海时，顺着栈道往下走 10 分钟，有一个隐秘的观景台，在这里可以同时拍到长海和五彩池，远处的雪山作为背景，随手一拍都是能当作手机屏保的大片。走累了，就坐在栈道旁的木椅上，看小松鼠从脚边跑过，听溪流唱着不成调的歌，这才是旅行该有的模样。

D3：九寨沟 — 黄龙 — 成都

早上拼车前往黄龙，1.5 小时的车程中，司机师傅会为你讲述 “黄龙化身” 的传说。沿着木栈道缓缓向上攀登，每走 200 米就停下来歇一歇脚，沿途的钙化滩流像一条金色的地毯铺在山间，阳光照射在上面，耀眼得让人睁不开眼。顶端的五彩池是黄龙的精华所在，数百个彩池如同一颗颗宝石镶嵌在雪山脚下，池水清澈见底，颜色从浅绿逐渐过渡到深蓝，仿佛有人在水中撒满了碎钻。下午 2 点前下山返程，车辆经过岷江源时，露露会让你看向窗外，经幡环绕的泉眼，是长江、黄河、澜沧江的共同源头，十分神奇。

D4：成都 — 峨眉山金鼎

从成都乘坐高铁前往峨眉山，1 小时即可到达，出站后乘坐景区车到接引殿，再换乘缆车直上金鼎。当缆车穿过云海的那一刻，48 米高的十方普贤像突然出现在眼前，在阳光下金光闪闪，庄严得让人不禁屏住呼吸。露露早就提醒过你，即使是夏天，也要带上一件外套，金鼎的风像小刀一样刮过，但这风再大，也吹不散云海翻涌的壮阔景象。如果运气好，下午 3 点左右能看到神奇的佛光，一个彩色的光环围绕着自己的影子，仿佛置身于仙境之中。傍晚时分，可以选择住在金顶观赏晚霞，也可以下山住在半山，品尝用柴火灶炒制的老腊肉炒笋干，香气四溢，让人吃得直咂嘴。

四川旅游规划

D5：峨眉山半山 — 乐山大佛 — 成都

如果前一晚住在金顶，清晨的日出千万不要错过，朝阳为十方普贤像镀上一层金边，显得格外庄严神圣。下山时走一段栈道，从接引殿到万年寺的路上，能看到猴子在树枝间荡来荡去，露露准备的猴粮要握在手里递过去，不要举得太高，以免被猴子抢走。在清音阁的双桥边坐下，两条溪流在此交汇，发出 “叮咚” 的声响，如同大自然在弹奏美妙的钢琴，闭上眼睛，所有的烦恼都烟消云散。午后拼车 1 小时到达乐山大佛，乘船观赏 71 米高的大佛临江而坐，左手抚膝，右手施无畏印，能深切感受到他守护三江的慈悲心怀。傍晚返回成都，露露会推荐你去九眼桥的小酒馆坐坐，喝点小酒，回味这一天的精彩瞬间。

D6：成都 — 熊猫基地 — 三星堆 — 成都

最后一天 9 点到达熊猫基地，此时的熊猫最为活泼，幼年别墅里的 “花花” 正抱着竹笋打滚，憨态可掬。10 点的喂食时间千万别错过，看熊猫用爪子抓苹果的模样，所有的疲惫都会一扫而空。看完熊猫，乘坐景区直通车前往三星堆，车程中可以看看露露发来的三星堆纪录片，提前了解那些神秘文物的故事。到了博物馆，青铜神树、纵目面具等文物让人惊叹不已，仿佛穿越回了 3000 年前的古蜀王国。傍晚返回成都，为这次愉快的行程画上圆满的句号。

四川的美食，是旅途中最温暖的慰藉，那些藏在街头巷尾的味道，比网红店多了一份烟火气的真诚。

成都的美味大多分布在街边：奎星楼街的冒椒火辣，冷锅串串浸泡在红汤里，捞起来裹满芝麻，搭配冰醪糟一起吃，越吃越有滋味；马鞍南路的甘记肥肠粉，红薯粉滑溜溜的，里面的冒节子咬开时汁水四溅，香气扑鼻；人民公园的钟水饺，红油中加入了复制酱油，甜辣适中，吃完再喝一口盖碗茶，舒服极了。露露还会带你去逛 “鬼饮食” 摊，半夜的玉林西路，张嬢嬢的蛋烘糕摊前总是排着队，奶油肉松馅的蛋烘糕，外皮酥脆，内里柔软，甜咸交织，是夜归人的温暖慰藉。

乐山的美食带着浓浓的江湖气息：张公桥的冯四孃跷脚牛肉，牛骨汤熬得奶白，牛肉片得薄如纸片，在汤里涮几秒就熟，蘸上辣椒面，鲜得让人舌头都要掉了；旁边的甜皮鸭买半只就足够，外皮烤得酥脆，刷上一层糖浆，甜而不腻，肉质细嫩得能拉丝，边走边吃，油滴到手上都舍不得擦掉；王浩儿的纪六孃钵钵鸡，藤椒汤底浸泡够三个小时，鸡皮脆得像玻璃纸，藕片吸足了汤汁，连签子都想嘬上几遍。

峨眉山的味道带着山间的清新：清音阁附近的农家菜，老腊肉蒸得油亮油亮的，肥的部分像琥珀，瘦的纤维里渗透着松木香，搭配玉米饼一起吃，香得让人直咂嘴；万年寺的素斋，雪魔芋烧菌菇比肉还好吃，魔芋吸饱了汤汁，咬下去能爆出汁来，带着一点微微的辣味，十分下饭；山上的老鹰茶用泉水冲泡，喝起来回甘，解腻又解渴，比任何饮料都爽口。

四川旅游规划

去四川旅行，这些小贴士能让你的旅途更加舒心：

交通方面，从成都到都江堰、峨眉山选择高铁最为方便，提前在 12306 上买票，周末最好提前两天购买；九寨沟和黄龙之间拼车最为灵活，露露联系的司机都备有氧气瓶和晕车药；景区内的观光车不要省，九寨沟面积太大，靠步行一天根本逛不完，峨眉山的观光车分路段行驶，上车前要问清楚方向。

装备上，九寨沟早晚温差较大，即使是夏天也要带一件冲锋衣，早上看日出时可以穿；黄龙海拔较高，紫外线强烈，防晒霜要涂厚一点，墨镜和帽子也不能少；峨眉山金顶的风很大，哪怕是夏天也要揣一件薄外套，以免被吹感冒。

健康防护不能忽视，去九寨沟、黄龙前三天可以开始吃红景天，普通药店买到的就行，不用买太贵的；在高原上不要跑跳，慢慢行走才能更好地欣赏风景，如果头疼得厉害，景区有吸氧站，10 块钱吸半小时就能缓解；吃辣能力有限的话，点餐时说 “免麻少辣”，老板就会明白你的意思，不要硬撑着学本地人吃特辣，以免肠胃不舒服。

尊重当地习俗能让旅途更加愉快，进入藏族同胞家不要踩门槛，接受哈达要用双手；转经筒要顺时针转动，不要用手触摸别人的经幡；遇到猴子抢东西不要尖叫，摊开手说 “没了”，它们就不会纠缠你了。

四川的美，需要慢慢品味。它藏在九寨沟海子的波光里，躲在峨眉山金顶的云海中，融入在成都火锅的麻辣里，也写在乐山大佛的凝视中。而想要将这些美好都深深印在记忆里，需要有人为你扫清旅途中的障碍，让你不用为交通住宿操心，不用在陌生的地方迷路。

四川导游露露：130 5656 3098 (←长按复制加好友))就是这样的人，她安排的 1300 元左右的六日游，包含了所有的交通、门票和住宿费用，没有任何隐形消费，就像四川人待客一样实在。

她知道都江堰哪个角度拍全景最好，清楚九寨沟哪段栈道人最少，甚至能带你找到乐山巷子里最地道的跷脚牛肉摊，老板看到她都会多撒一把葱花。有了她的帮助，你不用在攻略里熬夜钻研，不用在车站茫然无措，只需跟着她的脚步，就能将四川的美景和美食一一体验。