丽丽的行程详解：
▍DAY1 时空穿越：土司王朝探秘
上午：恩施土司城（4A）
- 门票45元，建议游览2.5小时
- 现存最大土司文化遗址，九进堂建筑群完整展现元明清三朝土司制度
- 必看：土家傩戏（每日10:30/15:00）
下午：湖北民族大学非遗基地
- 预约参观民间工艺馆，见证西兰卡普织锦制作
- 体验土家打溜子乐器组合（提前3天预约）
晚餐：老城根吊脚楼餐厅
- 必点：腊蹄子火锅配柏杨豆干，人均60元
- 隐藏菜单：血豆腐炒蕨粑
▍DAY2 地质奇观：喀斯特王国探险
全天：恩施大峡谷（5A）
门票（七星寨+云龙地缝）370元含交通
- 精华路线：绝壁栈道→一炷香→双子峰
- 独家贴士：地缝区15:00后光影最佳
晚餐：峡谷人家农家宴
- 必尝：岩耳炖跑山鸡，酸酢肉
- 夜宿沐抚古镇（推荐归园田居客栈）
▍DAY3 清江画廊：山水诗画之旅
上午：清江蝴蝶崖（4A）
- 船票180元（含餐），8:30/13:00两班
- 5小时船程邂逅彩虹瀑布、笑面睡佛
下午：梭布垭石林（4A）
- 门票98元，奥陶纪海底迷宫奇观
- 重点游览莲花寨景区
晚餐：张关合渣航空路总店
- 必点：腊肉合渣+洋芋饭，人均40元管饱
▍DAY4 秘境寻踪：自然人文双体验
上午：鹿院坪（未过度开发原始村落）
- 徒步玄鹿地缝，探秘四级瀑布
- 交通：包车前往（单程1.5小时）
下午：土家女儿城（免费）
总结：
恩施的魅力不止于山水之间，更在于那份远离喧嚣的宁静与纯粹。无论是探秘地心谷的幽深、漫步女儿城的烟火气息，还是泛舟清江的悠然自得，都让人流连忘返。
如果你正在寻找一个既能放松身心又能感受自然与文化的旅行地，那恩施绝对是你的不二之选。规划好路线、控制好预算，来一场说走就走的旅程吧！
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