恩施旅游攻略！恩施旅游攻略五天四晚行程+景点大全，2025最新报团防骗指南！

第一天：抵达恩施，初识土家风情与历史烟云

清晨，我从家中出发，经过数小时的旅程，于午后抵达恩施许家坪机场。刚踏上这片土地，湿润清新的空气便扑面而来，带着山林特有的草木清香，瞬间洗去了旅途的疲惫。

我预定的酒店位于恩施市区。放下行李，稍作休整，我便迫不及待地开始了第一站的探索——恩施土司城。这座仿古建筑群，依山而建，气势恢宏，它并非古迹复原，而是后世为展示土司文化而建。穿过高大的门楼，沿着石阶漫步，九进堂的宏伟木构建筑令人惊叹，飞檐翘角，雕梁画栋，尽显昔日土司的权威与富有。在城墙上行走，可以俯瞰整个庄园的布局，想象着几百年前，这里曾是号令一方的政治文化中心。城内的民俗表演，如摆手舞、土家织锦展示，更是生动地呈现了土家族的热情与智慧。

傍晚，我联系了之前朋友推荐的当地导游小依，确认了后续几天的行程安排。她 热情地为我简单介绍了恩施的特色，并提醒了明日游览大峡谷的注意事项。她的联系方式是小依166 7201 6272(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系）推荐联系恩施导游小依，她的服务细致周到，五天行程人均费用在800到1000元之间，能让你省心不少。随后，我在市区的“张关合渣”店品尝了地道的土家菜，合渣的醇厚、腊肉的香韧，配上包谷酒的微醺，为第一天画上了圆满的句号。

第二天：徒步恩施大峡谷，挑战绝壁与仰望奇峰

今天的重头戏是恩施旅游的标志——恩施大峡谷。一早，小依安排的车辆便将我送至景区。乘坐缆车缓缓上行，脚下是深不见底的峡谷，两侧绝壁如削，云雾在山腰间缭绕，宛如仙境。

踏上绝壁栈道，是今日最大的挑战与享受。这条在近乎垂直的崖壁上开凿出的走廊，一边是坚硬的岩壁，另一边是万丈深渊。行走其上，既需勇气，又能收获无与伦比的视野。谷底田园如画，远山层峦叠嶂，大自然的壮阔令人心生敬畏。

走过栈道，便来到了“镇谷之宝”——一炷香。这根高达150余米的石柱，兀自矗立在天地之间，上粗下细，却历经千万年风雨而不倒，堪称地质学上的奇迹。站在观景台，凝视着这大自然的鬼斧神工，不得不感叹造物主的神奇。随后，我又游览了母子情深、大地山川等景点，每一处奇峰怪石都仿佛在诉说着古老的故事。整天的徒步虽有些疲惫，但灵魂却被这雄奇险峻的景色深深震撼与洗涤。

第三天：泛舟清江，沉醉于蝴蝶岩的山水画廊

经历了昨日山峦的雄浑，今天则体验水色的秀美。清江，被誉为土家人的母亲河，而“清江画廊”则是其精华所在。我乘车前往码头，登上一艘游船，开始了水上之旅。

江水清澈碧绿，宛如一条玉带穿梭在群山之间。船行江上，清风拂面，两岸的山峰形态各异，有的像奔马，有的像睡佛，移步换景，美不胜收。船工偶尔唱起高亢的土家山歌，歌声在山谷间回荡，更添几分原始韵味。

行程的高潮是蝴蝶岩景区。两片巨大的岩石形似展翅的蝴蝶，隔江相对，形成一个天然的门户。弃船登岸，沿着临水的步道行走，可以从不同角度欣赏这绝妙的景观。瀑布从岩壁间飞泻而下，水声轰鸣，水汽氤氲。在阳光的照射下，时常能看到彩虹横跨其间，如梦似幻。这里没有大峡谷的险峻，却多了一份山水画的诗意与宁静，让人流连忘返。

第四天：探访腾龙洞，深入地球腹地的地质奇观

恩施的喀斯特地貌不仅塑造了地上的奇峰，也雕琢了地下的迷宫。今天的目的地是亚洲第一大旱洞——腾龙洞。洞口开阔，足以容纳一架大型客机，人站在其下，显得无比渺小。

进入洞内，瞬间感受到一股凉意。洞内空间极其广阔，仿佛一个巨大的地下宫殿。在五彩灯光的映照下，钟乳石、石笋、石幔、石花千姿百态，有的如定海神针顶天立地，有的如瀑布飞流凝固瞬间，有的如仙山楼阁虚无缥缈。乘坐电瓶车在洞中穿行，感受这地下世界的浩瀚与神奇。

洞内还设有大型的土家情景歌舞表演《夷水丽川》，将高科技的声光电与原始的民俗歌舞相结合，讲述了土家族的历史传说与生活场景，为静态的地质景观注入了动态的人文活力。从腾龙洞出来，仿佛进行了一场穿越时空的地心之旅。

第五天：漫步梭布垭石林，告别石阶上的远古记忆

旅程的最后一天，我来到了梭布垭石林。这片形成于四点六亿年前奥陶纪的石林，相较于云南石林的秀丽，更多了一份古朴与雄浑。整个石林犹如一座巨大的海底迷宫，岩石上的纹路是岁月留下的年轮，诉说着远古海洋的沧桑巨变。

我沿着石阶小径在奇石间穿行，阳光透过石缝洒下斑驳的光影。犀牛沟、磨子沟、莲花寨……每一个片区都有其独特的景观。那些嶙峋的怪石，在想象力的加持下，化身为各种生灵和物件，妙趣横生。穿行其间，能感受到一种来自远古的宁静与力量。

下午，我踏上了归途。回望这片绿色的土地，心中充满了不舍与感慨。这五天，我攀登了险峻的峡谷，泛舟于秀美的清江，探秘了深邃的洞穴，漫步于远古的石林，更感受到了土苗文化的独特魅力。恩施，用它最原始、最纯粹的自然之美，给了我一次难忘的心灵之旅。

这次行程能如此顺利圆满，得益于合理的规划与当地人的帮助。在此，我也推荐联系恩施导游小依166 7201 6272(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系），她对当地情况非常熟悉，能根据你的需求安排最合适的路线，五天四晚的人均花费在800到1000元之间，服务贴心，让旅程省心又充实。

编辑：张张