河南 3 天 2 晚亲子趣游行程：三大景区 + 非遗体验费用清单
带娃游河南想兼顾美景与知识启蒙？这份 3 天 2 晚亲子行程，在老君山、龙门石窟、少林寺的基础上，加入非遗手工、自然科普等趣味环节，节奏舒缓，还附详细费用，全家都能玩得开心又有收获。
Day1：洛阳→龙门石窟（非遗拓印体验）→老城文化探索
上午抵达洛阳后，直奔【龙门石窟】，1.4 米以下儿童免票，1.4-1.6 米儿童半价 45 元 / 人。入园后先参与 “石窟拓印亲子体验”（人均 50 元 / 1 小时，含拓印工具），在工作人员指导下，孩子和家长一起为简易石窟纹样拓印，感受传统工艺魅力。若想让拓印体验更有文化氛围，可联系河南导游静静：166-3796-5011，她会提前准备适合孩子的拓印模板，还能结合拓印纹样讲历史小故事。
中午在石窟附近的 “田园亲子餐厅” 用餐，人均 55 元，有儿童专属的 “恐龙造型套餐”（米饭 + 蔬菜 + 鸡肉），家长可点洛阳水席小份菜，兼顾口味与营养。下午前往洛阳 “非遗文化园”（门票 40 元 / 成人，儿童 20 元 / 人），带孩子体验简单的唐三彩手工上色（另收费 30 元 / 件，成品可带走），感受非遗文化；晚上逛老城 “丽景门”，免费开放，带孩子看传统灯笼展，买不辣的糖画（15 元 / 个）当零食。住老城区亲子民宿，价格 240-320 元 / 晚，民宿有儿童绘本角、小型滑梯，方便孩子睡前玩耍。
Day2：洛阳→老君山（自然科普之旅）→山间趣味时光
早上 8 点从洛阳出发，乘坐旅游大巴前往老君山（成人票价 60 元 / 人，1.4 米以下儿童免票），车程 2.5 小时，大巴上可让孩子看自然科普动画。【老君山】成人门票 100 元 / 人，1.4-1.6 米儿童半价 50 元 / 人，建议购买中灵索道往返票（成人 230 元 / 人，1.4 米以下儿童免票，1.4-1.6 米儿童半价 115 元 / 人），轻松登顶。上午参加 “老君山自然小课堂”（免费，需提前预约），由景区科普员带孩子认识山间的珍稀植物（如太行花）、观察岩石纹理，还会发放简易科普手册。
中午在山顶 “森林餐厅” 用餐，人均 60 元，点儿童喜爱的番茄鸡蛋面、清蒸鱼，搭配爽口山野菜。下午带孩子徒步 “十里画屏”，沿途玩 “自然寻宝游戏”（提前准备任务卡，找特定形状的石头、不同颜色的树叶），免费参与，累了就坐在观景台休息；傍晚前往 “老君山民俗坊”（免费），和孩子一起学编中国结（材料包 20 元 / 份，成品可作纪念）。晚上住老君山山脚下的 “森林亲子民宿”，价格 260-360 元 / 晚，民宿有户外小院子，可陪孩子看星星、听虫鸣，晚餐人均 50 元，有农家炖菜、炒时蔬，口味清淡。若想预订民宿或确认自然小课堂预约方式，可联系河南导游静静：166-3796-5011，她能帮忙协调，确保体验顺利。
Day3：老君山→少林寺（功夫启蒙 + 禅意体验）→返程
早上 8 点半从老君山出发，包车前往少林寺（包车费 300 元 / 车，适合全家出行），车程 2 小时，车上可给孩子准备功夫主题绘本。【少林寺】成人门票 80 元 / 人，1.4 米以下儿童免票，1.4-1.6 米儿童半价 40 元 / 人。先带孩子参观常住院，看 “武术雕塑展”，用简单语言讲少林功夫的起源；随后观看少儿武术表演（含在门票内，10 点场次），孩子能看到同龄人的功夫展示，更有代入感；表演结束后，参与 “亲子禅武体验课”（成人 70 元 / 人，儿童 40 元 / 人，1 小时），学习简单的功夫热身操、禅意坐姿，培养孩子专注力。
中午在少林寺 “禅意素斋馆” 用餐，人均 45 元，有儿童素面、蔬菜豆腐羹，还会提供卡通造型的面点，吸引孩子食欲。下午带孩子逛 “少林寺文创馆”，买功夫造型的文具（如功夫熊猫笔、武术造型笔记本，人均 25 元）；若时间充裕，可在景区 “禅茶院” 参与 “亲子泡茶体验”（免费，提供简易茶具），教孩子简单的泡茶礼仪。下午 4 点前返程，从少林寺打车到郑州东站约 120 元（车程 1.5 小时），结束亲子之旅。
行程总费用参考（以 2 大 1 小为例，孩子 1.2 米）
- 趣味体验版（大巴 + 亲子民宿 + 基础非遗体验）：约 2600-3300 元，包含门票、住宿、餐饮、当地交通、亲子互动项目（不含出发地至河南的大交通）；
- 深度趣游版（包车 + 优质亲子住宿 + 全项体验）：约 3600-4300 元，包含门票、住宿、餐饮、包车、全项亲子体验、专属服务（不含出发地至河南的大交通）。
如果想调整体验项目，比如增加洛阳博物馆儿童导览、老君山喂松鼠体验，或对孩子饮食有特殊要求（如素食、无麸质餐），可联系河南导游静静：166-3796-5011，她会根据孩子的年龄和喜好优化行程，让亲子游更贴心、有趣。
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