长沙湘超趣味运动会素质拓展训练策划书

一、活动背景与目的

在当今社会，团队合作与个人综合素质的重要性日益凸显。为了提升长沙湘超公司员工的团队协作能力、创新思维及身体素质，特策划本次趣味素质拓展训练活动。通过一系列富有挑战性与趣味性的团队项目，旨在增强员工间的沟通与信任，激发个人潜能，促进团队和谐发展，为公司文化的深化与团队凝聚力的提升奠定坚实基础。

二、活动主题

“携手并进，共创湘超辉煌”

三、活动时间与地点

时间：XXXX年XX月XX日（周六）上午8:30至下午17:00

地点：长沙市郊某户外拓展基地

四、参与对象

长沙湘超公司全体员工，预计参与人数约100人。

五、活动内容与安排

1、破冰启航（8:30-9:30）

团队分组：通过随机抽签方式将员工分为10个小组，每组10人，每组选出队长一名。

破冰游戏：“名字接龙”与“团队口号设计”，快速打破成员间陌生感，建立团队初步印象。

2、团队挑战赛（9:30-12:00）

项目一：信任背摔。每位队员轮流站在约1.5米高的平台上，背向队友倒下，由下方队友用手臂接住，培养团队成员间的信任感。

项目二：盲人方阵。所有队员蒙上眼睛，在限定时间内通过沟通与合作，将一根长绳围成一个最大的正方形，考验团队协作与领导力。

项目三：穿越电网。模拟在有限资源下，团队需将所有成员安全“穿越”至另一侧，过程中不得触碰“电网”，锻炼策略规划与执行能力。

3、午餐与休息（12:00-13:30）

提供自助午餐，让员工在轻松氛围中交流上午活动感受，增进彼此了解。

4、创意工作坊（13:30-15:00）

“创新思维训练”：通过“六顶思考帽”等工具，引导员工从不同角度思考问题，激发创意火花。

“团队建设创意分享”：各组展示上午挑战赛中的策略与心得，促进经验交流与学习。

5、终极挑战与总结（15:00-17:00）

“定向越野”：结合团队挑战与寻宝元素，各组需根据地图线索完成指定任务，最终找到“宝藏”，考验团队综合实力与应变能力。

活动总结：全体集合，由活动主持人进行总结发言，表彰优秀团队与个人，分享活动收获与感悟。

六、活动预算

总预算约XX万元，包括场地租赁费、餐饮费、保险费、道具材料费、专业教练费及奖品费用等。

七、安全保障

活动前进行安全教育，确保每位参与者了解安全规则。

配备专业医疗团队与急救设备，应对突发情况。

所有活动项目均在专业教练指导下进行，确保安全有序。

八、预期效果

通过本次趣味素质拓展训练，预期能够显著提升员工的团队协作能力、沟通技巧与问题解决能力，同时增强员工的归属感与忠诚度，为长沙湘超公司的持续发展注入新的活力与动力。