带老人小孩去天门山怎么玩？2026年天门山游玩路线攻略

张家界天门山是国家5A级旅游景区，主峰海拔1518.6米，素有“湘西神山”之美誉。其历史可追溯至三国时期：公元263年（吴永安六年），嵩梁山峭壁轰然中开，形成一道高百余米、宽五十余米的天然穿山石洞——天门洞。吴帝孙休视此为祥瑞之兆，遂将嵩梁山更名为“天门山”，并在山下设立天门郡，即今日张家界市的前身。

天门山以其罕见的喀斯特台型地貌闻名于世。短短数公里内，山体高差逾1300米，造就了孤峰拔地、凌空独尊的磅礴气势，被誉为“湘西神山、武陵之魂“。

四大景区布局清晰，游览动线科学合理

天门山整体划分为四大主题景区：碧野瑶台、觅仙奇境、天界佛国、天门洞开。其中，前三者均位于山顶区域，需通过索道或环保车抵达；而“天门洞开”景区则坐落于山体中部，是整座山的灵魂所在。

天门山不仅是自然奇观，更承载着深厚的历史文化。无论是天门山六迷、鬼谷子传说，还是六迷之一的野拂藏宝等轶事，都值得细细品味。张家界持证导游张雄特别提醒游客，合理规划路线才能兼顾深度与舒适度，尤其对老年游客或体力有限者，更应提前了解各线路特点。

天门山索道升级改造期间，A/B/C三线运营调整（2025年11月起实施）

自2025年11月6日起，天门山索道启动整体升级改造工程，中站至山顶上站的上段索道暂停运营，仅保留市区索道下站至中站的下段正常运行。为此，景区对A、B、C三条经典线路作出如下调整：

双程索道A线

·路线：市区索道下站 → 乘索道至中站 → 换乘环保车 → 抵达天门洞 → 上天梯或登天门扶梯至天门洞→乘7级穿山自动扶梯上山顶 → 游览三大山顶景区 → 返回天门洞广场→ 乘“天门洞快线索道”下山至山门 → 换乘免费接驳车返回市区。

双程索道B线

·路线：山门检票 → 乘天门洞快线索道至天门洞 → 上天梯或登天门扶梯至天门洞→7级扶梯上山顶 → 游览山顶→ 扶梯返天门洞广场→ 可选择：

·① 乘环保车至索道中站 → 换乘索道下山至市区；

·② 直接乘快线索道下至山门 → 接驳回市区。

双程索道C线

·路线不变：山门 → 快线索道上天门洞 →上天梯或登天门扶梯至天门洞→7级扶梯上山顶 →游览山顶→ 扶梯返回天门洞广场→ 天门洞快线索道下山。

·特别提示：如遇降雪、冰冻等极端天气导致盘山公路封闭，景区将仅开放C线，请密切关注官方公告。

山顶三大游线详解：东、西、中线各具特色

三条游线起点均在原索道上站周边，终点交汇于樱桃湾，可直达天界佛国核心——天门山寺。

山顶东线

·主题：原始森林、清新氧吧

·代表景点：高空云廊、天门翻水、山顶穿山自动扶梯出入口、珙桐湾、玉壶峰、醉云亭、南北俯视天门、东线玻璃栈道、盘龙崖玻璃栈道、东线栈道、木石之恋、灵泉院、天门翻水观景台

·特色：林木葱郁，空气负氧离子极高，适合慢行静心。站在“北俯视天门”或“南俯视天门”观景台，可远眺张家界城区与群峰叠嶂，视野开阔。

山顶西线

·主题：悬崖栈道、神话传说

·代表景点：凌霄台、玻璃栈道、鬼谷栈道、天门山索桥、观鬼谷洞、求儿洞、；

·亮点：全程贴崖而建，融合鬼谷子隐修、野拂藏宝等传奇故事。玻璃栈道虽短，却是勇气试炼场！

山顶中线

·功能：连接索道上站与樱桃湾，节省体力

·代表景点：云梦仙顶（可俯瞰全景）、神仙坐、野拂藏宝点

·注意：中线需乘坐山顶森林观光缆车（需另付费），可直达云梦仙顶，再步行至穿山扶梯入口，适合体力不足者“借力登高”。

张家界纯玩导游张雄（电话/微~信：139 7449 1936）贴心提示：
“目前因索道上段停运，游客游览完山顶后，需统一从天门翻水扶梯处乘穿山自动扶梯返回天门洞广场。若想登顶云梦仙顶，可从中线乘观光缆车上行，再沿东线步行至扶梯口”

结语：天门一开，心随云走

站在天门洞下仰望，那贯通山体的巨洞仿佛天地之眼，凝视千年风云变幻；行走在云端栈道，脚下是万丈深渊，眼前是千峰竞秀，恍若步入神话之境。正如张家界导游张雄常说：“天门山不是用脚丈量的，而是用心感受的。”

无论你选择A线的从容、B线的灵活，还是C线的经典，只要跟随科学的动线、尊重自然的节奏，便能在奇峰云海间，邂逅一场涤荡心灵的旅程。待夕阳为天门镀上金边，回望来路，你会发现——那999级天梯，不只是通向山顶的阶梯，更是通往内心宁静的朝圣之路。

旅行小贴士：
如需定制无购物、纯玩深度行程，可联系张家界中国国际旅行社持证导游张雄（电话/微~信：139 7449 1936）。他深耕本地十余年，擅长为家庭、银发族及摄影爱好者量身打造高效、安全、富有人文温度的天门山之旅。