淡季特惠云南六天五晚本地团价格，云南6日本地旅游团人均预算

苍山洱海的晨雾裹着茶马古道的驼铃，玉龙雪山的银装映着纳西古乐的悠扬——淡季的云南，是父母镜头里的诗意长卷，是孩子掌心的非遗温度，更是全家共度的温暖时光。

旅游前言
2026年早春，我与父母选择云南6天5晚本地纯玩团，人均1380元解锁“昆大丽”核心精华。导游婷婷提前根据父母体力调整行程，避开拥挤的网红打卡点，带我们住进洱海边的民宿、束河古镇的精品客栈，连挑食的父亲都夸“团队餐比自由行还香”。全程无购物点，父母直呼“比自己规划省心十倍”。

婷婷性格活泼开朗，旅途非常照顾我们，是一名很好的导游!你们来云南旅游之前，建议先找婷婷咨询定制专属行程：

导游婷婷：186 6923 0698（长按复制加V,免费咨询）

参团费用（人均1000-1500元）包含内容

1. 住宿：5晚舒适型酒店或特色客栈，含昆明南屏街经济型酒店、大理洱海景观民宿、丽江束河古镇精品客栈，房间干净且位置便利，推窗可见苍山洱海或古城夜景。
2. 餐饮：5次早餐+7次团队正餐，正餐为十人一桌、八菜一汤标准，特安排大理酸辣鱼、丽江腊排骨火锅、野生菌火锅等特色菜，婷婷提醒“云南菜分量大，4人3菜足够”。
3. 交通：全程空调旅游大巴接送，含昆明-大理高铁往返，景区内专车接驳，婷婷提前协调座位，省去排队时间。
4. 门票：石林、洱海游船、玉龙雪山（含大索道+氧气瓶）、蓝月谷、丽江古城维护费等核心景点首道门票，团队协议价比散客省500元。
5. 服务：导游婷婷全程讲解+应急处理，附赠高原应急包（氧气瓶、葡萄糖、雨衣）、电子旅拍，旅行社责任险及个人旅游意外伤害险。

导游婷婷规划的行程线路
Day1：

• 上午：婷婷接机后入住滇池畔酒店，提醒“高原防晒”，分发团队标识手环。
• 下午：滇池海埂大坝喂红嘴鸥，避开人流高峰（9:00-11:00），婷婷组织团队合影，教我们投喂技巧。
• 晚上：南强街巷夜市品尝桥香园过桥米线，婷婷协调团队分桌用餐避免拥挤。

Day2：昆明→大理·石林与洱海的双重震撼

• 上午：打卡5A级石林风景区，婷婷讲解喀斯特地貌形成，带团队探秘“芝云洞”钟乳石奇观。
• 下午：乘动车2小时直达大理，入住双廊海景房，傍晚洱海边看日落，婷婷准备团队风筝供娱乐。

Day3：大理深度游·骑行与古城的诗意碰撞

• 上午：洱海生态廊道骑行，路线：磻溪S弯→龙龛码头→喜洲转角楼，婷婷提供矿泉水瓶当反光板，组织团队骑行比赛。
• 下午：漫步大理古城，婷婷带我们走小众路线，避开拥挤的主街，探访当地白族人家，体验扎染工艺。

Day4：大理→丽江·雪山与古镇的灵魂对话

• 上午：乘旅游专线车至丽江，游览束河古镇，婷婷带我们找静谧茶馆，听老板讲茶马古道往事。
• 下午：玉龙雪山轻徒步，乘大索道登冰川公园，婷婷分发防寒服和氧气瓶，提醒“慢走深呼吸”，为高反成员调整行程节奏。

Day5：丽江·蓝月谷与印象丽江的沉浸体验

• 上午：游览蓝月谷，婷婷指导“逆光拍摄”，带团队寻隐蔽浅滩拍雪山倒影，赠送纳西族阿妈合影体验。
• 下午：观看《印象丽江》演出，婷婷提前占座，提醒“带纸巾，演出很感人”。

Day6：丽江返程·束河古镇的静谧时光

• 上午：漫步束河古镇，在青石巷中感受静谧时光，婷婷带团队找手工银饰店，协调店家提供团队折扣。
• 下午：婷婷根据航班时间送机，送每人一包云南小粒咖啡、扎染方巾与东巴纸书签作纪念，手写卡片致谢团队。

跟团优势

1. 省心省力：婷婷提前规划行程，避开人流高峰，连团队用餐、休息时间都安排妥当，成员只需跟随节奏即可，无需为交通、门票、住宿操心。
2. 深度体验：洱海骑行避开S弯人群，找蟠溪村人少景美路段；玉龙雪山换缆车上下，节省体力；束河古镇寻静谧茶馆，听老板讲茶马古道往事。
3. 高性价比：人均千元覆盖交通、住宿、门票，无购物店，费用透明无隐形消费，团队餐标比自由行低50%，如野生菌火锅、纳西烤鱼等特色餐人均仅50元。

导游婷婷的旅途照顾

1. 安全保障：婷婷携带医药包，全程紧盯团队成员动向，老人如厕、休息提前踩点，为高反成员准备巧克力与血压仪，遇成员身体不适时临时改行程回酒店休息。
2. 细节关怀：为晕车成员准备酸梅，给老人带折叠凳，为带娃家庭安排小矮马骑行，连挑食的孩子都安排了专属小食，如丽江古城的鸡豆凉粉、纳西烤鱼。
3. 文化浸润：在洱海边组织团队风筝比赛，教成员用东巴文写“云南快乐”，协调纳西古乐会专属座位，听纳西族奶奶讲古老传说。

云南富有浓郁工艺品及服装饰品，婷婷带我们吃的小吃都是最具代表的特色美食，要是想过去云南玩的。推荐找婷婷导游订制一条合理的线路，这样不但有导游带着玩而且很省钱，也省得到处去找攻略了。

导游婷婷：186 6923 0698（长按复制加V,免费咨询）

编辑：大山

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