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Day1：抵达厦门 → 入住市区舒适酒店 → 中山路悠闲散步 → 住市区
Day2：鼓浪屿慢游（菽庄花园 → 港仔后沙滩 → 龙头路逛吃）→ 住岛上
Day3：南普陀寺祈福 → 环岛路观光 → 集美学村闲逛 → 住市区
Day4：园林植物园悠闲漫步 → 八市逛吃本地小吃 → 住市区
Day5：睡到自然醒 → 特色午餐 → 轻松返程
住宿：4晚市区舒适型酒店，楼层适中，出行方便
用餐：全程含早，搭配软烂清淡的闽南特色餐，适合中老年肠胃
交通：含接送机/站 + 平稳宽敞商务车 + 鼓浪屿船票，减少步行
门票：含所有景点首道门票，无额外收费
导游：耐心细致的中老年专属导游，贴心照顾，无催促
保障：含旅游意外险，全程无购物、无隐形消费
其他：行程宽松，每天休息时间充足，避免劳累
中老年出行备好常用药品、降压药、晕车药等
海边早晚温差大，及时增减衣物，避免着凉
鼓浪屿石板路多，穿防滑舒适的鞋子，走路放慢速度
饮食清淡，少吃生冷海鲜，避免肠胃不适
拒绝走马观花！欣欣导游打造中老年舒适厦门游，慢节奏、超贴心，让爸妈轻松玩转鹭岛，安享旅行时光！
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