岳阳连云山员工大会会议+户外溯溪拓展+徒步团建活动两日计划

连云山峡谷溯溪户外拓展一日

【连云山A线】是非常理想的溯溪线路。难度不高，适合初级溯溪爱好者，清凉刺激，是夏天最好的运动在深山密林、峡谷清溪之中寻幽访胜，乘渡探瀑，这便是魅力无穷的溯溪运动，所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克报地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。
在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备、具备一定的技术，去克服诸如急流险滩，深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战性。也正是由于地形复杂，不同地须以不同的装备和方式行进，因则使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，体现一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。这是一项健康且富有挑战性与趣味性团队项目。在峡谷溪流中，到处是意想不到的美景，与同志者享受远离尘器的宁静美丽，那份心情该如何描述？

连云山，主峰海拔1600米，是湖南省第一大南竹生产基地。区内有十万余苗竹海，空气清新，年平均气温比外界低8--10度。目前该地区处于完全未开发状态，生态保护极好。经典项目：丛林穿越、溯溪、露营、速降、篝火晚会等，被视为野外拓展的胜地。

最佳探索季节：4——10月

一、行程安排

D1、早上公司出发，抵达连云山庄酒店，分好房间安放行李，会议，中餐，下午，棋牌，自由活动，晚餐，休息；

D2、早餐，团建拓展，颁奖合影，中餐，安全讲解，溯溪徒步，结束两天行程。

备注：具体行程安排和拓展训练内容附后！

二、费用预算：按30人核算：人均二天全包费：558元-600元

1、会议室30-60人左右，600元/场（1-4小时/场），KTV：20-30人/900/1-4小时，棋牌:120元/桌/1-4小时

2、餐费：正餐400元/桌起价、早餐15元/人

3、住宿：山庄双标168元/晚

4、铁腿户外拓展培训一日198元/人

5、巴士租赁37座：2400元/台/2天接送

三、活动流程：

注：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。

开营破冰

【项目描述】：

训前导入（三忘三放、领取装备）

开营仪式（升国旗、动员讲话、教练介绍）

团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态）

组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、 队训等）

【项目成效】：

前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；

营造团队气氛；为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。

挑战NO1

【项目成效】：

★做好自己的工作环节，就是对团队最大的贡献；

★培养团队统一步调，相互配合、协作的能力。感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；

★体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。

毕业墙

拓展项目描述：

毕业墙（胜利墙、胜利大逃亡）：整个团队被困于一道4.5米高的墙壁下，不能借助任何工具，只能通过人的力量与智慧，爬过墙实现集体逃生。

项目成效：

★团队大融合，平时交往甚少的同事此时变成生死相交的挚友。激发员工士气，团队空前凝聚；

★对困难的清楚认识，在将来面对企业危机时学会从容面对。对全局观的考虑，人力资源的合理配置；

★讲求奉献精神，个人奉献对团队的贡献的升华

【铁腿户外拓展服务内容】

装备要求：

穿带：休闲服装、鞋；另备换洗衣服一套（如有速干衣更佳）；防晒用品；背包；零食；带照相机、手机及钱包、香烟的可备防水袋一个；

药品：人丹，藿香正气水，创可贴，止血绑带，止痛药，消炎药(建议团队统一装备)；

活动注意事项：

【特别要求】

　　特别要求有团结互助和集体精神，安全第一。

【纪律要求】

　　1 服从安排，有组织有纪律

　　2 如需离开队伍，请告知其他人，并二人以上同去。

　　3 参加者请自备垃圾袋，请勿在沿途扔垃圾。

注意事项：

　　1、体现团体精神，不可迟到，听从安排。过时不候，准点出发！

　　2、注重环保，爱惜一草一木，严禁任何浪费行为！

　　3、注意安全，听从队长指挥，部分地方可能会有危险，不要贸然行动！

　　4、尊重当地的习俗。