科普贴:五一去西藏旅游攻略(精选)5.1西藏旅游吃住行游全攻略篇

五一去西藏旅游攻略(精选)5.1西藏旅游吃住行游全攻略篇

五一是一个出门游玩高峰期,我推荐你去西藏,景色好看,景点分散,是不用人头,你可以尽情的享受你的旅行时光。那么去西藏要准备什么,要怎么安排行程呢?下面我就一一跟你说明。作为一个去西藏旅游三次的人,吃足了不了解西藏还没有带齐物品的苦。为了不让更多想去西藏的朋友吃亏,于是在这里写下我自己通过旅游总结出来的经验!“西藏旅游之吃住行攻略篇”,都快拿小本本记下来吧~

1.旅游费用

去西藏游玩分为淡季和旺季。旺季指5-10月份,去西藏玩十天左右花费在一万元左右。淡季指11月到次年4月,花费预估在六七千左右。带好身份证件和银行卡,银行卡推荐带农行的,这个我在西藏看见的比较多。带些一角两角的零钱,西藏路边要钱的孩子很多,不给不让走。比较偏远的地方还有拦车给钱的小孩,遇到这种,一般有司机师傅会讲藏语的,就会直接让他们走开。

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2.关于高反

高原反应应该是每一个初次进藏的朋友都比较关注的问题。一开始我也很担心,在进藏前十几天就开始吃红景天,西洋参。那时候因为感觉初次进藏旅游注意事项太多,自己一个人比较害怕,就在网上报了一个拉萨当地旅行社的团。这家旅行社比较贴心,她们可以免费寄红景天,我让她们提前半个月寄过来。最丢脸的就是,我看说明书上面写成人一天三到四粒,然后疯狂打电话问旅行社要红景天,接待我的小夏,委婉的告诉我,这个对于初次进藏的朋友最多一天一粒就够了,吃多了会出现失眠过敏等不良症状。所以在这里以我的脸面为代价,吃适量的红景天或者西洋参做预防告诉大家,吃药需谨慎,提前十天左右准备,进藏之后随时带一些西洋参含片也可以。而且高原反应是一种正常现象,不要过度担心高原反应,人只要到了超过2500米海拔的地区,走路喘气,轻微胸闷是正常的,只要不剧烈运动是没有任何问题的。保持愉悦的心情去享受西藏的美景,这样也能从心理方面克服高反带来的负面影响。

3.要准备什么必备品

去西藏旅游的必备品一定要带好,还有很多其他小物件也能发挥大作用!首先是衣物,最好带两套左右。西藏的昼夜温差大,白天日照极强,什么时候去,白天防晒和夜晚保暖工作都需要做好,像冲锋衣或者厚点的防晒外套等。第一次在拉萨外出游玩,看太阳很大就涂了防晒,带个帽子穿了一个比较薄的衣服出门了,结果不到一会,就感觉到那种阳光微微的灼痛感,我算是知道为什么螨虫能被太阳消灭了。玩了半天回酒店,肩膀和背部都红了,所以防晒真的挺重要的。去珠峰或者纳木错的时候就带羽绒服,厚点的。帽子和墨镜都带好,不过在西藏想进去寺庙参观,帽子和墨镜就不能戴进去,记得取下来。鞋子最好带旅游鞋,或者运动鞋。日常用品带一份,防晒两瓶以上,建议SPF50+。

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最后就是小物品了,滴眼液,滴鼻液,润喉含片,唇膏,易携带保温杯都带上。特别是唇膏和保温杯,随身带!拉萨天气特别干燥,有时候你在拉萨睡醒一觉起床,嘴巴会干裂出血都是非常正常的。第一次去的时候根本不知道要带唇膏,还以为自己吃多了川菜上火。对了,西藏除了藏餐,其他很多菜都是以川菜为主,如果一开始吃不惯,水土不服,就自己带喜欢的一些饱腹的食物。

4.药品要准备哪些?

去西藏旅游,药品必不可少,有条件就备个小药箱。要准备哪些药?我把小夏微 信:xizangLy6259告诉我的都告诉你们吧!

(1)防中暑药和抗高反药,推荐西洋参含片,不舒服就含一片,随身带很方便,中暑推荐带牛黄解毒片。

(2)止疼药和感冒药,在西藏头痛是很正常的,当初去珠峰头痛到睡不好觉,还是吃了同伴带的百服宁才缓了下来。感冒药要带好,网上说在西藏得感冒特别严重,其实只要控制的早,不会发生很严重的后果,但如果是正好得了感冒又想去西藏玩的朋友,最好是养好了感冒再来。带点板蓝根,每天一包预防感冒,再带999之类的,自己信得过的感冒药。

(3)抗生素和维生素,抗生素做急用,维生素做补充,西藏的瓜果蔬菜比较贵,随便去饭馆点一碗青菜20元往上走。

(4)肠胃药,葡萄糖和晕车药,很多人刚到西藏水土不服,肠胃药备好,葡萄糖补充能量。至于晕车药是因为西藏太大,很多时候去看景点都需要坐车,所以晕车的朋友记得带好晕车药,备好袋子。

(5)消毒药,创口贴和酒精棉花都可以备上,有备无患。

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5.交通篇

进出西藏也是一门学问。当初第一次去西藏,为了便宜买了火车票,整整三天没洗头没洗澡。火车上两天,到了西藏一天,真不是我不想立刻洗,而是刚到西藏第一天不能洗澡洗头发,不然容易发生严重高反,这跟我爱不爱干净绝对没有半毛钱关系。所以建议各位最好坐飞机进藏,出藏可以买火车票,躺在卧铺上看窗外的风景也别有一番韵味。

6.住宿篇

小夏帮我们订的酒店让我们大为满意!全程都是当地四星级高端酒店,观景台和自助早餐....小夏还特别安排了我们住在西藏特色美食街周边的酒店,拍了好多美照!而且都是靠近夜市街,3分钟可以到,晚上散步逛街都很方便呢。关键小夏帮我们用内部优惠价订的酒店,我们直接省了一大笔酒店费用!(小提示:越早预定越优惠房型越好!)

以上就是我目前总结出来的关于去西藏旅游吃住行的攻略了,如果还有其他的我以后再来补充。最近准备再去一趟西藏呢,听说西藏林芝的桃花很美。对了,我三次旅游找的拉萨当地的旅行社——西藏青年国际旅行社。很巧的是都是小夏接待的我,小夏很专业,有什么不懂的都可以去问小夏(可以加小夏微 信:xizangLy6259

最后还想告诉你们一些去西藏旅游的风俗习惯:

因为西藏那边的风俗习惯有很多很多,之前有一次在跟团在纳木错湖边游玩,有身披彩条的牦牛慢悠悠靠近,其中有人伸手驱赶它,立刻就有藏民围了过来,差点就起来冲突,导游用藏语跟他们解释了好久。身披彩条的牛羊在藏民眼里是献给神的圣物,不能被随意驱赶和伤害。像这样的风俗习惯许许多多,所以如果是初次进藏的朋友还是找拉萨当地旅行社,这样更有保障,游玩也更加开心。我十分推荐你们参加小夏公司的团,小夏这位旅行规划师很专业,旅游的价格也很优惠哦~~

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