西藏旅游注意事项和必备物品，5月去西藏必备清单及旅游注意事项

问：5月份去西藏旅游注意事项和必备物品，计划五月份等这波疫情缓解，月底去趟西藏旅游，我们首次进藏，有什么需要注意的事项？五月底去西藏穿什么衣服？有什么是必备的物品？求去过西藏的朋友介绍下5月西藏旅游攻略。

答：第一次进入西藏旅游选择5是一个非常不错的选择，5月西藏气温回升，舒适度和冬天相比高了不少。我就是去年5月去西藏玩，吃住游行价格偏低，风景美，舒适度高，感觉性价比挺不错的，玩得非常开心。通过朋友介绍，联系了西藏当地一个非常靠谱的西藏旅游规划师小媛。小媛跟我介绍了挺多5月去西藏旅游注意事项和必备物品的信息，我的西藏旅游行程路线也是她帮我安排的，在这里也分享给题主和其他要在5月去西藏旅游的朋友。

5月去西藏旅游注意事项和必备物品

5月西藏天气情况及穿衣指南

出发前查一下西藏的天气、温度还是很必要的哦（虽然现在的天气预报都不是很可靠）。5月的西藏早晚气温还有点冷，外套可以选择一件轻薄羽绒服。西藏的白天，阳光沐浴下，比内地还要暖和。如果你要去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩，记得带多点衣服，冲锋衣也是必须要准备的，这些地区一年四季的气温都比较低。

5月西藏旅游带好必备证件

身份证、银行卡、边防证、驾驶证（自驾进藏的朋友所需）等证件记得带齐。身份证出门必备证件，切记要带上。去西藏的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、阿里等地，边防证可以在你户口簿所在地办理，也可以到了拉萨办理。如果你有学生证、教师证、军官证等证件，可以带上，部分景区对这些证件有优惠。

5月西藏旅游带好必备药品

药品可以带上止泻药、感冒药、抗高反药（葡萄糖、高原安）、退烧药，还有风油精、万金油，晕车头痛时都可用，比较“全能”。药品不用带太多，以供应急。

5月西藏旅游注意高原反应

刚到西藏的人都会有不同程度的高反头痛，坚持一下，喝点红景天、葡萄糖就好。实在不舒服的话就去吸氧，不要担心吸氧会上瘾这个问题。刚到西藏不要洗澡，一般适应2-3天基本就没问题了。走路喘属于正常现象，当地人走路也喘。

5月西藏旅游日用品

西藏的气候干燥，紫外线强，来西藏注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏及防晒霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品记得带上，小件旅行者最好。太阳镜也是必不可少的哦。建议带上湿纸巾，自驾游到环境稍恶劣的地方，没水洗脸时就全靠它啦。

关于西藏旅游必备物品和注意事项的介绍，朋友们如果还有不懂的，直接加小媛（微.信：6888621）去问就好啦~反正我之前去西藏旅游按照小媛的介绍带东西，感觉玩得挺开心的。

5月去西藏旅游路线怎么安排？

看朋友的提问情况，应该也是第一次进入西藏旅游吧？我去年5月份也是第一次进入西藏旅游，对西藏的景点除了布达拉宫之外几乎没有任何理解。还是小媛非常耐心的为我讲解了西藏各个景区的具体情况，我才能够把符合自己喜好的西藏景点都玩到。

我跟小媛说我在北京待了太久了，想去西藏多看一些自然风光，感受一下高原的魅力。小媛就为我推荐了西藏林芝，林芝是西藏平均海拔最低，游玩舒适度最高的地方，非常适合初次进藏的游客前往。而且林芝的绝大多数景点又是自然类景观，符合我的要求。直接介绍一下我的西藏路线吧，当时我是去西藏玩了7天时间，路线安排是这样的：

第1天：到达拉萨火车站，小媛亲自接站，还为我们带来了氧气瓶和哈达

第2天：拉萨出发去到西藏江南林芝-看如诗如画的巴松措-在鲁朗呼吸青藏高原上最纯净的空气

第3天：去到雅尼湿地公园参观-走浪漫的网红玻璃栈道-船游雅鲁藏布大峡谷，并在观景台处近距离接触神秘且浪漫的南迦巴瓦峰

第4天：观赏尼洋河的诗意风光-去到壮观的卡定沟景区-拉萨返回林芝的路途丝毫不枯燥

第5天：圣城拉萨一日游-参观雄伟的布达拉宫-在大昭寺感受信仰的力量

第6天：拉萨出发去山南-从不同角度看颜色多变的羊湖-感受高原的神奇色彩

第7天：结束完美的西藏七日游，小媛安排送机

这条西藏七日游路线，把西藏的精华景点都玩到了，符合了我想要看西藏自然风光的需求，还看到了从小就向往的布达拉宫。如果你不知道去西藏旅游怎么玩，强烈建议你也找小媛（微 信：6888621）报名安排这条西藏七日游路线。

除了基础的路线安排之外，小媛还会赠送许多服务呢，好处也是非常多的，主要表现在：

往返拉萨的飞机和火车票不需要自己操心，5月份各地去拉萨的火车票已经挺紧张了。我从北京出发的火车票就是小媛帮我买到的，没有收取任何手续费。回北京的飞机票也是小媛帮我买到的特价机票，往返交通费用才用了2000出头。北京出发去西藏玩的朋友都知道，北京往返拉萨的飞机票都是非常贵的，我往返才用了这么点真的是超级便宜了！

西藏旅游全程的吃饭都是高标准，这一点在前面已经提到过了，请原谅我是个吃货。小媛安排的鲁朗石锅鸡等特色西藏美食味道很好，小媛请我们吃的藏式凉粉、炸土豆、酸奶味道也超级赞哦，建议朋友们都可以尝试。

西藏旅游住的酒店全程供氧，车子也是全程供氧的，车上也一直配备着氧气瓶，一路上我们都能安心的游玩。小媛还安排了鲁朗骑马射箭、拉萨藏服写真等特色活动，让我们在安心游玩的同时也能玩得非常开心。

总的来说，就是找小媛安排西藏之旅，吃住游行都不需要自己操心，我们只需要负责吃喝玩乐就OK了。所以正在计划去西藏旅行的朋友，强烈建议大家在出发之前加小媛的微 信：6888621 问问西藏旅游路线的安排，吃住游行的具体操作，一定不会后悔的。

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