拉萨旅游团报名价格表_福州去拉萨旅游七日游报价攻略

问：拉萨旅游团贵不贵？我们在福州这边，想计划下个月和几个闺蜜一起去西藏，西藏拉萨旅游团七日游一般需要花费多少钱？大家第一次去拉萨，带些什么必备物品？有什么值得推荐的拉萨旅游团七日游路线吗？

提问人：cnkey

答：去西藏旅游确实要做好充足的准备，衣物，证件，防晒等等物品都要准备齐全。在西藏旅游跟团七天差不多会花上2000多有的跟团费用，下面我就把我去西藏旅游的经历分享给你吧！你们可以参考参考了：

我去西藏旅游之前也是比较纠结这个问题，太多的钱我有没有那么多，如果只去玩一两天我有绝得很划不来，花费这么多时间来西藏，然后我朋友就告诉了我一个好办法，那就是选择在西藏跟团游玩，在西藏跟团游玩是最划算的一种游玩方式，不仅仅很安全，还很便宜。像我参加我朋友的推荐的西藏旅游规划师米瑞的跟团游，在西藏玩了7天的时间，跟团费用才花了2000多元，我在其他旅行社咨询的价格都要3500多，米瑞这个团，简直不要划算呀~如果你们有兴趣，就去加米瑞微 信去咨询她吧！米瑞微信：5218368

下面我就来跟你说说我在西藏旅游事情吧！

怎么去西藏最方便，选择火车还是飞机？

进藏旅游不是选择坐飞机就是坐飞机，我觉得主要还是要看你的时间是否充足，时间充足就可以坐火车，去西藏的火车沿途的景色也是很美丽的，这是坐飞机看不到的，时间充足的可以选择坐火车，但是要记得买卧铺票，不然你会很难受的。时间不充足的就选择坐飞机，内地有很多城市都是有直达西藏的飞机，几个小时就能到西藏，很方便的。飞机票的价格会比火车票贵，票价也不稳定，建议提前买好票，我就是太粗心，没有提前买到票，后面还是请米瑞帮我买的，还好米瑞人好，没有收我的手续费。如果你买不到，也可以找米瑞帮忙买票，他们公司有专门的票务系统，当然这是要你报她的行程的前提下才会免费，人家也要赚点钱嘛，不可能当免费的劳动力的。

西藏旅游食宿问题是怎么解决的？

参加米瑞的团包括食宿的，米瑞给我们预定的酒店还挺好，是四星供氧酒店，环境超好，位置也不偏，就在市中心，晚上出门逛逛也非常方便，完全不用担心回酒店不安全，离商业街很近，超级超级方便。我晚上出去都买了好多的西藏特产，真的爽歪歪！伙食也是不错的，米瑞安排了很多藏族美食，超级好吃，超幸福的，不过在西藏还是不能吃太多，很容易不消化，而引起高原反应。

去西藏旅游有什么注意事项？

1.准备好你的身份证件，在西藏旅游是要带好的你身份证和边防证的，边防证在你的户口所在地的派出所就可以办理的，这个很重要，必须要有，如果你没时间去办理也可以让西藏当地的旅行社帮忙办理，不是免费的。所有的证件都要保管好哦~

2.西藏的紫外线很强大，防晒工作一定要做好，像防晒霜，太阳伞，墨镜等等防晒物品要准备好，在西藏做防晒工作不讲究男女，都要涂防晒霜，不然很容易晒伤的。

3.西藏的昼夜温差很大，保暖工作也是不能忽视的，去西藏要准好一年四季的衣物，这样才能确保不能感冒，而且你要做好随时增减衣物的准备，不要嫌麻烦，在西藏旅游保护我们的身体是最重要的事情！

4.西藏的气候很干燥，建议你们准备好保湿护肤品，润唇膏要随身携带，多涂涂，还要多喝水，随时给我们的身体补充水分。

5.患有心脏病、哮喘病和高血压等等疾病的患者是不可以去西藏旅游的，还有就是感冒的患者，孕妇，8岁以下的小朋友和70岁以上的老人，这些都是不建议去西藏旅游的。

西藏旅游行程安排：

第1天：到达拉萨，休息适应~

第2天：日光之城一日游，体验当地民族的风情。

*看点：*布达拉宫（世界海拔最高古代宫堡式建筑群）*八角街（藏式古城风光）*药王山观景台*大昭寺广场*八廓街

第3天：游“红教”神湖，领略西藏小瑞士风光。

*看点：*巴松措（积聚雪山、森林和古刹的红教圣湖）*鲁朗林海（云山雾海里的原始森林）

第4天：欣赏青藏高原上河谷湿地风光

*看点：*雅尼湿地公园*雅尼国家湿地公园玻璃栈道

第5天：体验西藏小江南民俗风情

*看点：*卡定沟（天佛瀑布）或尼洋阁（西藏第一个非物质文化博物馆）*走进藏家（品酥油茶，藏家民风民俗）

第6天：来西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍错

*看点：*曲水大桥*岗巴拉山口*雅江河谷风光*羊卓雍错观景台*藏游坛城

第7天：结束行程，收获满满~

这个行程是米瑞特意为我们安排的，7天玩下来一点也不赶，身体也没有不舒服的地方，很适合第一次来西藏旅游的朋友，你们想玩的话都是可以找米瑞咨询的，米瑞微信：5218368

好了，我的分享就到这里了，希望能够帮助你，有什么不懂的就去问米瑞，祝你们在西藏有个愉快的旅程！