答：
这个问题我还挺适合回答的，我做了这个方面的攻略，不过可能有点主观吧，我都是挑一些我自己喜欢的景点多一点，而且因为当时我们的假期比较充裕，根据溪瑶给我们的规划，我们选择玩了7天，基本上西藏好看好玩的景点都去了，具体的你可以直接加溪瑶的问她，溪瑶在西藏呆了很多年，人也很热心的。
1、西藏热门景点-布达拉宫
布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群，是藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。被誉为高原圣殿。这里也提醒大家，每年5到10月是西藏旅游旺季，布达拉宫门票超级难抢，而且会限制参观人数，找溪瑶，微 信：10093839（长按复制添加~）安排行程就完全不用操心这个问题，再难抢的飞机票火车票布达拉宫门票，她全部都能搞定，而且保证能抢到最合适的票，害怕是跟团的朋友也可以放心，溪瑶做的是最流行最新的结伴自由行，兼具跟团和自由行的优点，经济实惠而且自由。
2、西藏热门景点-大昭寺
大昭寺位于拉萨老城区的中心，距今已有1350年的历史。传说大昭寺寺址最早是一片湖，松赞干布曾在此湖边向尺尊公主许诺，随戒指所落之处修建佛殿，孰料戒指恰好落入湖内，湖面顿时遍布光网，光网之中显现出一座九级白塔。
3、西藏热门景点-珠峰大本营
珠峰大本营位于世界上海拔最高的国家公园——珠穆朗玛国家公园内，这是近距离观看世界之巅的最佳位置，也是许多登山者由北线征服珠峰的起点站。珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。
4、西藏热门景点-纳木错
纳木错作为中国第二大的咸水湖。在西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。
5、西藏热门景点-羊卓雍错
羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"、"天鹅池",是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。
6、西藏热门景点-雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2800米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504.9公里，平均深度2800米，最深处达6009米，是世界第一大峡谷。
7、西藏热门景点-巴松错
巴松错位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔四千多米，面积638平方公里，是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，世界上海拔最高的抽水蓄能电站――羊湖电站就坐落于此。湖中盛产高原裸鲤，有西藏鱼库之称。
8、西藏热门景点-冈仁波齐
冈仁波齐通称雪灵山，在普兰县圣湖玛旁雍错以北。是冈底斯山的主峰，海拔6656米。藏语意为"神灵之山",为著名的佛教圣地之一。在玛旁雍错之北，峰顶四季冰雪覆盖，山峰四壁对称，呈圆冠金字塔关，峰上空常是白云缭绕，愈发显得神秘莫测。转山一圈距离为51公里，周围有八座寺庙。
9、西藏热门景点-玛旁雍错
玛旁雍错位于冈仁波齐峰东南20公里处，海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，面积400多平方公里。唐代玄奘在天竺取经记中也称，此湖是西天王母瑶池之所在。 历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。
10、西藏热门景点-扎达士林
扎达土林位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的"林木",形态各异，并有早期人类洞窟遗址。
我之前去西藏旅游联系的是西藏青旅，朋友推荐的，她就是找西藏青旅溪瑶安排的游玩路线，说玩得非常开心，我就试探着加了溪瑶，微 信：10093839（长按复制添加~）让她根据我的需求安排游玩路线。我当时和你一样对西藏的了解非常少，包括前面关于西藏旅游景点的介绍都是溪瑶耐心给我介绍的。我当时也是去西藏玩7天时间（似乎初次进藏的朋友都是玩一周左右），溪瑶把吃住游行都安排得十分到位，分享一下当时我们玩的路线：
Day1 到达期待已久的拉萨·供氧汽车接机·入住供氧酒店·签订正规旅游合同
Day2 拉萨·拉林公路·圣湖巴松措·扎西岛·糌粑喂鱼·林芝鲁朗骑马·工布响箭
Day3 雅鲁藏布大峡谷·对话南迦巴瓦峰·奔腾的雅鲁藏布江·雅尼湿地公园·网红玻璃栈道·诗意高原风光
Day4 林芝·拉萨·尼洋河秀丽风光·卡定沟·高山、悬崖、瀑布、森林
Day5 关于日光城拉萨的记忆·布达拉宫·美味咖啡·大昭寺朝拜·关于信仰的力量·藏族人们的转经道·八廓街·藏式手工艺品
Day6 关于多变圣湖的记忆·曲水·岗巴拉山口·羊湖环湖·观景台看不一样的羊卓雍错
Day7 期待下次进藏·带着对西藏的不舍返回家中
西藏旅游注意事项？西藏旅游必备物品？五一去西藏好还是暑假去西藏好？我把之前去西藏旅游总结的注意事项放在这里给你参考吧。
1、进藏前为了适应高反而可以做剧烈运动，保持好的心态和休息局可以了。
2、如果感冒不建议去西藏，可以等到痊愈后再去。
3、高强度的防晒霜和全副武装的长衣裤，最好是包的严严实实认不出人的那种。
4、准备一些平时要用到的药品，止泻药、创可贴、感冒药之类的。
5、在西藏游玩多注意休息，饮食清淡一些，不要抽烟喝酒。
6、西藏昼夜温差很大，到了夜晚要多穿一些衣服，多注意休息。
这里还是要再感谢一下溪瑶，溪瑶帮我们准备好了行程，在我们去西藏之前就已经把门票、住宿、交通都准备好了，还亲自开着供氧汽车来接我们，在景区的时候也全部都是她一手准备的，省了很多排队的时间，也省了很多门票钱，也不用操心，全程就是玩，走的7天行程，精华景点都包含了，而且是根据我们的要求和时间来定制的行程，安排的特别贴心顺心，去西藏旅游找她准没错溪瑶，微 信：10093839（长按复制添加~），现在提前预订行程可以申请到三人同游一人免单的团购优惠活动，特别值，一定要记得提前报名哦！
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