暑假去西藏要准备什么？暑假去西藏旅游物品攻略

问：去西藏旅游必带物品有哪些？想在暑假的时候去西藏玩玩，不知道要准备什么，请求去过的大神送我一份攻略吧！

提问人：cnkey

答：去西藏旅游短则几天，长则半个月，除了要担心吃住行之外，还有很多东西是需要注意。虽说，西藏大部分住宿的地方会提供洗漱用品，但建议最好还是自己再准备一套毛巾、洗漱用品、拖鞋、洗发水、沐浴露（小袋装），用的时候会更加方便。

高原地区，气候都会比较干燥，水乳、护手霜、面霜、润唇膏等都是十分必要的；早晚温差较大，除了要准备好保暖衣物之外，长袖、衬衫、长裤、短袖、毛衣都是可以再备上一件的，避免到时感冒着凉，如果担心高原反应的话，还可以自己再准备一些抗高反药物，以备不时之需。

去过两次西藏的，第一次是毕业的时候，和同学去的，当时也没有什么钱，两个人了一张火车硬座票就跑到西藏去了，什么攻略都没有做，当时住的是那种最便宜的青旅，当时只在拉萨玩了两天就回去的，布达拉宫的门票也没有买到，就在拉萨到处转了转，没玩什么，第二次是和朋友一起去的西藏，因为有了第一次玩得不开心的经验，所以就找了西藏当地的旅游规划师米瑞带我们玩，找米瑞带玩我们玩真的非常的省心，行程线路、景点门票、住宿吃饭等等事情都不用我们操心，米瑞都帮我们安排好了，我们只要开开心心的玩就行了，真的很爽的，如果不懒得做攻略，懒得操心一切旅游的事情，那就来找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以领取优惠券哦~）帮你安排吧！下面我就把我的游玩经历分享给你吧！你可以参考参考哦~~

西藏高反预防攻略？在西藏高反难受吗？

西藏是个高海拔地区，我们去到西藏很容易会发生不舒服的症状，但是也有朋友到了西藏之后没有发生过不舒服的症状，我猜测这和游玩者的心态有很大的关系，我曾经听米瑞说过，心理压力过大也是容易发生高原反应的，下面我就把高反预防的方法分享给你吧！

1.进藏前保持良好的心理状态，吃好睡好；

2.进藏前10天可以开始服用红景天，这样到了西藏可以帮你缓解一些不适的症状；

3.到了西藏之后不要立即出去游玩，要现在酒店休息适应一下，不然很容易发生高原反应的；

4.刚到西藏的一两天最好不要洗澡洗头，很容易感冒着凉，在西藏感冒可是很麻烦的，稍微不注意容易转为肺水肿，容易危及生命；

西藏旅游物品攻略？西藏旅游要准备什么？

1.证件：身份证、边防证

2.药品：高原安、感冒药、肠胃药、退烧药、晕车药等药品可以带上，以备不时之需；

3.衣物：西藏的昼夜温差非常的大，即使是夏天都要穿上外套，其他的季节去就要带上冲锋衣、羽绒服等等保暖性强的衣物了，

4.防晒护肤品：西藏的紫外线非常的强大，不管什么季节都要带好防晒霜，太阳伞、墨镜和遮阳帽等等防晒物品，西藏的气候也是非常的干燥，在西藏保持工作也要做好哦！像面膜、保湿护肤品等等物品都是可以带上的~润唇膏也是不可少的哦~~

西藏旅游行程线路分享，西藏旅游行程攻略：

第一天：到达拉萨，安排专车接站送到拉萨供氧酒店休息

第二天：日光城市内游，感受日光城魅力（布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街）

第三天：去林芝做个纯氧spa（卡定沟→鲁朗林海）

第四天：去大峡谷来个探索之旅（雅尼湿地公园网红栈道→雅鲁藏布大峡谷→巴松措）

第五天：领略红教神湖风采，体验藏家民俗（巴松措→尼洋河→藏家民俗村）

第六天：去山南感受千变万化的羊湖（秀色才纳→羊卓雍错）

第七天：上午陪着去买特产，下午派专车送站，带着满满的收获，回到温馨的家

这个行程米瑞是按照我们的需求设计的，既好玩又省钱，在西藏玩7天才花了2000元，这个费用在西藏真的非常划算了，如果你想要去西藏旅游的话，也可以找米瑞帮你安排哦~现在疫情期间，西藏政.府对来西藏旅游的年满26岁的游客有游玩补贴，真的超级划算的，又想法的话，就去找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以领取优惠券哦~）帮你安排吧~保证给你一个完美的旅行。

我的分享到这里就结束了，如果你还有什么不懂的，就来找米瑞咨询吧~祝你们在西藏玩得开心哦~~