2人去西藏玩7天需要多少钱？新手小白必备的省钱攻略来了

问：五月份的西藏我来了，和好朋友决定就5月份去西藏玩一个星期，我们都没有去过西藏，想问下2个人去西藏玩7天需要多少钱？难得来一次西藏，想多玩一些景点，有没有好的西藏7日游路线推荐？和朋友两个女孩子，去西藏前有什么必须要带的东西吗？

提问者：暖阳

答：楼主你好，我去年五一和朋友也去的西藏玩了7天，你的问题我都能给你解答。我和朋友去年去西藏的去程选择的火车卧铺，返程选择的飞机，好像一共就只用了2500元，在西藏7天的所有消费就更少了，就只用了1400元，玩得质量也很好，去了布达拉宫、大昭寺、巴松措等不少的景点。

去西藏最注意的就是自己的身体吧！千万别感冒了，高反加感冒太难受了，下面我就分享下我和朋友5月去西藏玩了7天的游玩攻略。

2个人去西藏玩7天需要多少钱

我和朋友在西藏就两个费用：往返西藏的车费和在藏的费用。

我和朋友从安庆往返西藏都是选择单飞单卧，去西藏是乘坐的火车卧铺，也是为了想看看火车途中不一样的风景，和朋友每个人往返车票就才2500元，你们也知道5月份旅游旺季的车票是很难抢到的，更何况卧铺票，我和朋友提前一星期也没抢到票，最后还是我们的向导溪瑶用她手上的票资源才给我和朋友解决了车票这个问题。

最惊喜的是，溪瑶给我们的票都是卧铺下铺，不得不感叹溪瑶真的太神了！你们抢不到票就能就可以去找下溪瑶，当然溪瑶也不是专门抢票的，你们可以找她报个去西藏跟团的名额，她会立马给你们安排出票，溪瑶（我记得她微 信：10093839 找她报团还能免费代抢车票哦！）

我和朋友在西藏7天的花费就更少了，每个人才1400元，这也多亏我们的向导溪瑶，给我们的酒店、门票、用车什么的都是优惠价格，溪瑶是一位西藏本地的向导，她在西藏干这一行长达十多年，和当地酒店、餐馆都有深度的合作，所以给到我们的价格才会这么实惠，话说这年头这种向导还真的不多了，我和朋友找溪瑶报名的算早的，溪瑶还给我们优惠了500多块钱呢！你们要是想要这些福利的话可以咨询下溪瑶哦！

西藏7日游·路线推荐

我和朋友5月在西藏的路线是找一位叫做溪瑶的本地向导安排的，溪瑶是我一位去过西藏的同事推荐给我的，溪瑶给我们安排的路线我和朋友都特别的满意，全程没有不舒服的感觉。而且溪瑶的服务态度也特别的好，会提前一天跟我们讲明天的行程还有游玩的注意指南。

有了溪瑶，我和朋友什么事情都不用管，门票、住宿、吃饭溪瑶都会给我们安排好，我们只管去玩就好了。溪瑶为了旅途的丰富性，还请我们玩了很多项目，也带我们吃了很多特色大餐。下面我就把溪瑶在去年5月给我们安排的路线推荐给你们：

Day1：抵达拉萨站。溪瑶拿着白色哈达亲自迎接我们，我和朋友坐着溪瑶安排的供氧汽车去到了酒店休息。

Day2：游览圣城拉萨。首先前往布达拉宫，我最喜欢的就是红宫里的壁画，栩栩如生，充满着神秘感。下午的时候，去做了最有意义的一件事，和朋友老早就想去拉萨的天上邮局，我选了2张最喜欢的明信片分别寄给了5年和10年后的自己，希望未来的自己不负人生旅途。

Day3：前往“小江南”林芝。巴松措非常漂亮，我的眼睛忙的停不下来，在巴松措心都跟着安静了。随后溪瑶还带我们来到了湖心岛上的一座寺庙，听说这座寺庙很灵！

Day4：从林芝出发鲁朗林海，在鲁朗溪瑶请我们骑马射箭，第一次尝试骑在马背上还有点怕。随后乘车前往雅鲁藏布大峡谷景区，在大峡谷观景台很幸运的看到了南迦巴瓦峰。晚上溪瑶带我们去品尝了鲁朗石锅鸡，多谢溪瑶，这是我吃到过最好吃的鸡！

Day5：吃完早餐后前往卡定沟，卡定沟瀑布那的路非常的滑，我当时就差点摔跤，还好溪瑶一下拉到我了，在拜佛台挂满了红色飘带，我和朋友一人求了张飘带，溪瑶说挂的越高，保佑时间也越长。随后溪瑶带我们进藏村参加民俗村活动，村民亲自给我们端来了酥油茶、甜点，非常好吃。

Day6：从拉萨驱车前往“天湖”纳木错，溪瑶很大方的赠送了我和朋友一人一套圣湖旅拍，穿着藏装和小羊拍照的感觉真好。

Day7：愉快地行程结束啦！溪瑶把我们送到拉萨站后送了我和朋友几包西藏特产，她人好好啊，下次来西藏玩还要找她。

你们去西藏不知道怎么安排路线，或者想去其他地方的话就可以去联系联系溪瑶哦！她的微 信：10093839（长按复制添加，免费规划满意行程）我记得她家还有珠峰、日喀则和阿里的路线，但是第一次去西藏还是不建议直接去这些地区，这些地方不仅海拔高，而且有些地方也需要办理边防证才能前往，你们有兴趣的话就找溪瑶了解了解吧！

女生去西藏必带物品

去西藏旅游最重要的当然就是要带身份证啦，西藏很多景点都是需要身份证才能进入的。还需要适当准备一些现金方便应急，我记得我和男朋友在西藏时，手机有时候就会突然没信号，尤其付款时网络一直在加载中的情况，特别尴尬，还好溪瑶在旁边找她借了点现金才解决的。

还有就是不论什么时候就去西藏都要带上保暖的衣服、保暖的用品，像羽绒服、保温杯啥的，就算西藏夏天的晚上也是非常冷的。对了，防晒产品也是必带的，西藏紫外线不是一般的强，不想黑的小伙伴一定要注意了。再就是西藏海拔高，昼夜温差大，自己视情况带一些防高反、感冒药啥的。去年和男朋友去西藏旅游溪瑶和我们说的必带物品我也就只记得这些了，溪瑶 她的微 信：10093839（找她询问西藏旅游最新的注意事项）我就放这了，进藏前最好问下溪瑶。

我和朋友5月份在西藏玩了7天的经历就分享到这里了，安庆去西藏坐火车的话尽量选择火车卧铺，这样在去的路途中可以得到好好的休息，以一个好的身体状态进藏，可以减少高反的发生。这趟旅程算是我最难忘、最划算的一趟旅程了。溪瑶不仅带我们参加了西藏特色游玩活动，还带我们吃了不少西藏的特色美食，像鲁朗石锅鸡、酸奶啥的，这一趟旅程和我朋友每人4000真是太值了。而且整趟西藏之旅的吃住游行都是溪瑶给我们安排好了的，全程可以说是省钱又省心，性价比真的太高了，你们要是去西藏不知道怎么安排就可以提前去问问溪瑶，她的微 信：（联系她获取西藏最全旅游攻略）