问：爸妈今年6月份就退休了，6月份打算带爸妈去西藏玩7天，考虑到带爸妈去西藏，所以我就打算带爸妈跟团去西藏，请问西藏报团旅游七日大概多少钱？带爸妈去西藏想玩的轻松一点，有没有西藏7日游路线推荐？6月的西藏温度应该不热吧，有没有什么要注意的？
提问者：暖阳
答：楼主你好，我去年6月也带我爸妈去的西藏玩了7天，你的问题我都能给你解答。我们去年去西藏的去程选择的火车卧铺，返程选择的飞机，好像一共就只用了2500元，在西藏7天的所有消费就更少了，就只用了1400元，玩得质量也很好，去了布达拉宫、大昭寺、羊湖等不少的景点。
去过一次西藏后就感觉高反其实也没那么恐怖了，高反主要和自己的身体状况，还有进藏的心态有关。下面我就分享下我们一家人去年6月在西藏玩了7天的游玩攻经历，以及如何预防高反的小妙招也分享给你们。
西藏报团旅游七日大概多少钱
我和父母这趟西藏跟团游每人才花了1400元的样子，跟团游不仅省时省心还省钱，但找到一家好的旅行社却不是一件容易的事情，现在网上也有很多旅行社挂羊头卖狗肉，我们还挺幸运的，我老熟人给我们介绍了一位西藏的本地向导溪瑶，我们查了溪瑶所在的公司西藏青年国际旅行社，这家公司在西藏做跟团旅游十几年了，信誉也有保障，而且溪瑶还是这家公司的金牌旅游向导呢！和父母6月份找溪瑶报名算最早的一批，溪瑶还为我们争取到了西藏旅游的早鸟票，平时2100的费用，直接给我们优惠到了1400元，这种白菜价直接闭眼入了。
我和父母在西藏的所有吃住游都是溪瑶给我们安排好了的，像什么景点门票、用车啥的溪瑶都提前给我们解决了，我们根本不用操心。而且溪瑶在旅途中赠送了我们不少的游玩项目，在鲁朗的骑马射箭、羊湖的藏装旅拍等项目，还请我们吃了不少好吃的特色美食，别提有多爽了。我们的向导溪瑶还是一位很开朗的人，跟她在一起充满了哈哈哈的欢乐声，我们这个旅游团里的小伙伴没一天就熟悉起来了，认识了不少朋友，现在想想还真怀念那段时间在西藏的跟团旅游啊！要是你们考虑跟团去西藏的话，真心建议提前问问溪瑶有没有什么优惠，溪瑶（我能背出她的微 信：10093839提前预定跟团名额还有优惠哦！）
西藏7日游路线推荐
在出发前我也做了攻略，但西藏的景点实在是太多了，做的我一头雾水的，还好找了专业人溪瑶，我把我爸妈想去的景点和溪瑶说了后，再结合我爸妈的年纪，溪瑶给我们安排了拉萨—林芝—羊湖这条路线，确实玩得很满意。
第一天：溪瑶亲在在机场接我们，刚下飞机我们一家都有点高反，溪瑶为我们升级成了供氧酒店。
第二天：溪瑶带我们去了我妈妈最期待的布宫，布宫台阶很长，溪瑶一路上扶着我爸妈，之后去到了扎基寺，我爸妈非得要给我吗求下姻缘，也不知道在哪里看到的扎基寺能求姻缘。
第三天：6月的鲁朗林海压根就是仙境吧！我妈的腿脚不是很好，溪瑶就特地给我们安排了鲁朗小火车，坐着看鲁朗真惬意！还去看了巴松措，晚上溪瑶请我们去吃了石锅鸡，看价格表一份要五百多，妈呀！溪瑶就这么大方的请我们吃了，爱她！
第四天：溪瑶带我们去打卡雅尼湿地公园的网红玻璃栈道，之后去雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰亲密接触，怎么拍怎么好看。
第五天：返回拉萨的路上，溪瑶带我们去了卡定沟，我爸就爱看瀑布这种东西，一路上可开心了，之后溪瑶带我去了他的一位藏民朋友家，吃多了很多藏式点心还有酥油茶，酥油茶好喝。
第六天：坐车前往羊湖，我觉得羊湖比巴松措好看，溪瑶还为我们一家赠送了一套藏装旅拍，嘎嘎好看。
第七天：西藏之旅介绍，溪瑶安排司机送我们回了机场，还给我们送了几包西藏特产，带到路上吃，溪瑶真的贴心。
玩自己想去的路线就是好，溪瑶把我们一家想去的景点都安排的非常的好，溪瑶考虑我爸妈年纪有点大，特地带我们从低海拔开始玩，慢慢适应。而且溪瑶全程还免费提供氧气瓶给我们，也会一路上询问我们一家的身体状况，非常的细心，你们想去西藏旅游的话强烈推荐找溪瑶带着玩，她的微 信：10093839（长按复制添加，免费规划满意行程）
6月带父母去西藏的注意事项
爸妈年纪大的话，去西藏前一定要去体检，看看能不能去高海拔的地方，血压不是很严重的话，可以带上降压药去西藏，严重的话就不太建议哦！
带爸妈去西藏一定要做好保暖措施，西藏的昼夜温差很大，有风的地方也挺多的，晚上睡觉也可以穿多点睡，感冒了还可能会引起高反，非常的难受。
6月去西藏要带上墨镜和防晒产品，还有补水产品，千万不要轻易挑战西藏的紫外线。
西藏每个景点间的距离都挺远的，带个便携式枕头，能更好的休息。还能带点零食，路上饿了能吃。
我和父母6月份在西藏玩了7天的经历就分享到这里了，去西藏坐火车的话尽量选择火车卧铺，这样在去的路途中可以得到好好的休息，以一个好的身体状态进藏，可以减少高反的发生。这趟旅程算是我最难忘、最划算的一趟旅程了。溪瑶不仅带我们参加了西藏特色游玩活动，还带我们吃了不少西藏的特色美食，像鲁朗石锅鸡、酸奶啥的，这一趟旅程和我们一家每人4000真是太值了。
而且整趟西藏之旅的吃住游行都是溪瑶给我们安排好了的，全程可以说是省钱又省心，性价比真的太高了，你们要是去西藏不知道怎么安排就可以提前去问问溪瑶，她的微 信：10093839（联系她获取西藏最全旅游攻略）
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