南京去西藏旅游7日游价格多少？省钱省心的西藏旅游攻略~

坐标南京，从小就生活在南京这边，平时工作忙很少出去旅游，最近姐妹要结婚了~邀我在婚前一起去西藏玩一趟！想问问在座各位，我们从南京到西藏玩7天花费多少钱？打算跟团游玩，我们跟团去西藏有推荐的旅行社吗？靠谱一点的哟~对于高原地区的环境不太了解，我们到西藏玩一个礼拜需要注意些什么呢？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月23日

原来是南京老乡呀~你这些问题我可以回答你哟！我上个月也是和姐妹从南京去西藏旅游的，我俩在西藏一周的纯游玩的费用每人只要1640元，能以这么实惠的价格尽情畅玩西藏，真是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）。多亏了她精心安排的这趟西藏之旅，让我们这段不长的旅程充满了美好，成为了难以忘怀的珍贵回忆！

南京去西藏旅游7日游价格多少？

说起南京去西藏旅游的预算，可不像网络上传的那么吓人。实际上，花费多少还是得看个人情况。就拿我和姐妹来说，我们在西藏一周纯游玩的费用才1640元/人。能这么实惠地畅玩西藏，那可得多亏了表姐给我介绍的西藏当地人溪瑶。和溪瑶聊完后，我才知道了跟团游这种方式。大概就是溪瑶给我们精心规划了路线，还有在西藏的吃住游。

不得不说，这种方式太棒啦！在这么划算的前提下，西藏的那些精华景点，像布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、羊湖和八廓街，我们一个不落地都去打卡了，下面给大家把我们的游玩路线贴在这：

第 1 天：抵达拉萨火车站，溪瑶亲自到车站迎接我和妈妈，把我们送到了拉萨市区的供氧酒店休息。溪瑶特别细心，还为我们带来了氧气瓶，这真的让我特别感动。

第 2 天：清晨从拉萨出发前往西藏林芝，首先来到了集雪山、圣湖和森林于一体的巴松错景区游玩。接着去了鲁朗景区，看到了犹如仙境般的神秘之地鲁朗林海，晚上住在环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第 3 天：依旧在林芝享受诗意风光的一天，溪瑶先是带我们参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。随后去到雅鲁藏布大峡谷景区，见到了好多极为珍稀的野生动植物。

第 4 天：从西藏江南林芝返回圣城拉萨，一路上观赏尼洋河的浪漫诗意风光，并且去了卡定沟景区参观。卡定沟有我从未见过的瀑布，我个人感觉超级壮观呢！

第 5 天：拉萨市区一日游，参观雄伟壮观的布达拉宫，朋友们爬台阶上布达拉宫的时候可一定要记得放慢速度哟~

第 6 天：从拉萨出发抵达山南，看到了神奇无比的圣湖羊卓雍错。溪瑶安排司机在多个不同角度的观景台停留，让我们看到了各种不同颜色的圣湖，简直太神奇啦。

第 7 天：我和妈妈睡到自然醒，就带着纪念品以及溪瑶送的特产返回家啦。

溪瑶安排的景点路线简直绝了！要是您也对这种旅游方式感兴趣，不妨去找溪瑶了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑶带你们在西藏玩，轻松好玩还能省钱）。

跟团去西藏玩推荐哪家？

对于西藏旅行社的推荐，这我就不得不说我们当时踩坑了很多家，当时在网上联系了一家又一家的旅行社，给到我们的价格都非常的昂贵不合理，并且对于我们的诉求也没有认真处理，在众多踩坑后，我们了解到了西藏最早的旅游电商企业“西藏青年国际旅行社”，在和她们的沟通下我们感受到了她们对客户想法和诉求的专业程度，真的非常赞。

我们选择旅行社的时候，我们可以通过对比来找到合适的，可以查阅一下旅行社的官网、阅读游客给到的评价。我选择的西藏青年国际旅行社就是0差评！选择她家真的可以非常省心。

和姐妹去西藏旅行需要注意什么？

首先，一定要提前做好高反预防，可提前服用抗高反药物。刚到西藏不要剧烈运动，给身体适应的时间。其次，注意防晒，西藏阳光强烈，防晒霜、太阳镜、遮阳帽都不能少。衣物要带够，昼夜温差大，晚上会比较冷。

饮食方面，尊重当地习俗，藏餐多以牛羊肉为主，肠胃敏感的话可以备些肠胃药。交通上，路途较远，可选择火车慢慢适应海拔，也可以乘飞机节省时间。最后，要尊重当地的宗教信仰和文化习俗，不要随意拍照或进入不允许进入的区域。

好啦~我和姐妹的西藏旅行经验就分享到这里啦~总之，还好有溪瑶在，在不报团的情况下，我觉得我们费用会高达一万元，但实际上我和姐妹的纯游玩价格才1640元左右每人，包含往返大交通也才3700元左右，真的超划算！如果你们也是两个人一起去的话，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜300元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）。