问：六月我和老婆想带孩子去西藏旅游，想问问有没有从太原到西藏一个星期旅游攻略？大神有没有西藏的游玩路线也推荐一下呀？我有点担心高反，因为全家人都没有高原出行 经验，再提问一句有没有预防高反的办法？发布人：哞哞 发布时间：2024年5月15日
答：我们是去年6月份去的西藏，让我来回答你的问题!当时去西藏做了很多攻略和准备，不过现在想想还不如不做，直接报团好了。因为西藏确实大，加上没有高原出行经验，所以去西藏真的非常需要一个本地向导。幸亏有去过西藏的朋友，介绍了她之前的向导千依给我，规划了西藏旅游七天的景点线路。
西藏旅游花销主要是在交通和在藏旅行花费上面。交通花费是个大头，所以当时千依建议我们飞机进藏，火车返程，这样往返拉萨的交通费差不多是两千出头。然后在西藏的旅行路线主要去看了布达拉宫，雅鲁藏布江，巴松措，鲁朗林海等等精华景点都打卡了，在藏旅游花费才花了一千多。值得一提的是我们住的还是供氧酒店哦~千依太会替我们省钱啦，不仅省钱她还请我们吃了鲁朗特色石锅鸡~
去西藏当然需要注意：尊重当地风俗习惯。还有保持一个积极向上的心态，良好的身体状态提前吃些红景天预防高反就好了。还想知道一些更具体的你就去问千依吧，千依微 信：8637779反正咨询路线和攻略也不收费，看她朋友圈现在报名送藏地烤羊大餐！
6月份去西藏一周攻略
我去西藏之前就在做攻略，但是一圈看下来自由行的花费还是超我预算了。就找以前去过西藏的朋友，让她帮忙介绍当地向导，报了她们家的团。
确实报团会优惠很多，网上看6月份去西藏的游客还是蛮多的，感觉旅游花费不便宜，还好我提前找千依报名拿到了优惠价，一个人的旅游花费才1420元，而且住的是拉萨高品质的供氧酒店，千依还提前给我们邮寄了缓解高反的红景天，因为西藏景点之间的距离还贴心准备了小零食，包含了吃住行在西藏游玩了一周才一千多。
在西藏游玩的过程中千依还会请我们吃特色菜，比如石锅鸡，烤羊。现在想想味道都想流口水，难道是因为免费的就是格外好吃吗？如果有去西藏旅游意向的话可以找千依去问一些进藏攻略、花费之类的啊，淡旺季价格不同的哟，我看她朋友圈好像在做早鸟预定的优惠活动，你要是计划近期也去西藏玩，加千依的微 信8637779 问问看，我当时去西藏的旅游花费就是和千依侃侃而谈砍下来的，要不你也试试加她问问看，反正问问路线和价格，顺便要个旅游攻略啥的也好。
太原去西藏七天的游玩路线推荐
我们当时去西藏肯定是找的西藏当地向导千依，毕竟西藏太大了一个人做攻略太累了。害怕有些景点没玩到，害怕有些景点去了也是白去。直到有熟人推荐了西藏当地旅游管家~千依。
千依说去西藏玩七天，适合先去低海拔的地区林芝，当然我们拉萨、羊卓雍措后面也都去玩了。
千依规划的这些景点包括沿途风景对于我们的眼睛来说简直就是一场饕鬄盛宴！我真心建议去西藏的朋友可以联系千依的微 信8637779，她的联系方式我放好了，不知道景点路线如何玩的直接加千依问问看。
当然，玩7天只是去西藏的初级打卡，你要是时间足够的话，千依可以给你规划7-15天各式各样的路线玩法。
当时是旅游旺季吧，去布达拉宫是需要提前预定的。没有提前预约票的话是不能进去参观的，还好当时找了千依，我们只需要有序排队进去就好了，我看还有很多人因为没有票进不去的人。去西藏之前犹豫打卡的景点和路线不知道如何玩，找西藏本地的千依问问看，她在西藏玩过的景点可多啦。
第一天：带着儿女和老婆刚进藏就看到藏服的千依举牌迎接了，女儿好奇的问我：姐姐下面的字是藏文吗？藏族有两种文字呀？说实话我也不了解哈哈哈，只能让女儿去问千依。
第二天：儿子就唧唧咋咋的叫我们起床，说看到千依在楼下我们我看时间还没到集合时间呀。一问原来是在给我们准备早餐，导游真辛苦呀。感叹完我就继续睡了哈哈哈，等老婆睡到自然醒就出发去了巴松措。
第三天：鲁朗湿地公园有射箭和骑马的项目，儿子看到就想去玩趁我和老婆不注意带着女儿就去闹千依能不能玩，还以为千依要过来跟我们说带好小孩哪知道就带着他们免费去玩了。
第四天：调皮的逆子看到别人在吃烤羊，又去问千依要。问到了之后还过来跟我说爸爸没有千依厉害，千依是百宝袋。不过我也没生他气。千依在秀巴古堡给我和老婆拍的合照瞬秒当天朋友圈了哈哈哈哈。也是让我装到了。
第五天：在羊湖靠儿子的好朋友千依我们一家也是拍上了羊湖全家福了。我儿子这社交能力是比我当年强上那么一点的。
第六天：千依的拍照技术真的没话说，在布达拉宫给我老婆拍的跟明星一样的。下午儿子又跟他的好朋友千依砍价拿下丝巾送给我老婆，不是，出来玩这小子没想到一点我的？如果不是千依提醒他是一点想不到我啊？
第七天：我儿子对着千依流了几滴鳄鱼眼泪，一家人美美回家咯。想起儿子说的话就好笑，千依姐姐你好漂亮等我长大来娶你哈哈哈哈哈。真是童言无忌。
六月去西藏有没有什么预防高反的办法
这个我可以分享，当时我去西藏时认识的本地导游千依很详细的跟我科普过。首先要了解高反的症状以及起因，比较容易高反的人群：高原反应和身体强壮没有必然关系，和身体的适应和调节能力有关。通常来说适应高原反应的能力，女性>男性，矮的>高的，瘦的>胖的，年轻人>年长者。
进藏前一个星期我就开始吃千依给我寄的红景天，进藏后第一天也听千依的建议没有洗头洗澡。千依请我们喝了酥油茶，吃了牦牛干。这两个好像也可以缓解高反症状。西藏天气干燥含氧量不高，她一直提醒我们多喝水。
在西藏七天我们大家都几乎没有高反症状，我觉得应该有千依很大一部分原因。毕竟千依是本地人懂得多很多。有什么不懂的都可以问千依，最好直入主题。
总之，这一趟西藏的花销还是很值的。四千多就可以在西藏高质量的玩七天，还好是认识千依啦！才便宜了这么多，你们也可以去找千依报团呀，千依的微 信8637779，提前预定有优惠的，而且有什么不懂的都可以去问千依。千依是一个很热心的人，而且她对西藏的了解肯定比我多，对于西藏的一些传说景观奇闻信手拈来，我愿称千依为西藏百事通！加上她记得一定要问她有没有优惠哦。
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