信阳去西藏怎么玩一周？信阳去西藏七日游有推荐路线吗？

坐标信仰~平时很少出去旅游，最近在老公的怂恿下，我俩决定去西藏玩一趟！出发前来问问去过西藏的大佬们，我们从信阳去西藏玩一周路线怎么走？毕竟是第一次去高原地区旅行呢，我们去西藏玩如何预防高反？还有我们准备9月份出发，我们九月到西藏旅游合适吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月26日

楼主友友你好呀~我是去年9月份和老公从信阳到西藏旅游的，下面我来回答你的问题吧！当时去西藏之前，我们对那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本无从下手！还好找了西藏本地的旅游向导溪瑶，我们的游玩路线走的就是她家的拉萨-林芝-布宫-羊湖，因为时间有限就没去珠峰，总体来说体验感是非常不错的！我和老公在西藏一周的纯玩费用才1540元左右，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

信阳去西藏怎么玩一周？

从信阳去西藏的友友我建议你安排行程的时候可以先从低海拔景区到高海拔景区，这样子是一个身体慢慢适应高原环境的过程~最先开始我们进藏安排游玩行程也是没有一点头绪，还好有向导溪瑶帮我们来安排这趟行程，她就是按照景点海拔高低的原理来安排的景点，我给大家把我们当时游玩的路线贴出来，给到大家一些参考：

第1天：和老公抵达拉萨贡嘎机场后，司机师傅载着我们到了酒店休息，当时人家好热情呢，还带着哈达和小礼品。

第2天：我和老公去鲁朗林海啦，这里有清新的空气、原始自然的森林，好喜欢，那天去看它是云雾缭绕的，如同人间仙境呢。

第3天：去雅鲁藏布大峡谷环游了一圈，然后看了一下南迦巴瓦峰，我们当时看到太阳照在那个山峰顶上非常的好看，溪瑶在旁边还恭喜我们说我们是被上天眷顾的幸运儿，她说这叫日照金山，看到的人都是特别幸运的人呢。

第4天：今天是林芝返程的行程安排，但返程并不代表无聊，新的美景还在等待发现。譬如那气势如虹的卡定沟天佛瀑布，将近两百米的落差就震撼到了我们，回到拉萨后还久久不能回神。

第5天：看了美美的羊湖，适合拍照又适合露营，而且我和老公在这撸了好多可爱的小动物，有小羊有藏獒，还骑了一下憨厚的牦牛~

第6天：这天我们去打卡著名已久的布达拉宫，然后去八廓街买了一些西藏当地的一些特产和特有的手工艺品，这条街真的不错吃喝玩乐啥都有，推荐打卡。

第7天：贴心的溪瑶把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~圆满结束~

这一趟我和老公玩得特别开心，溪瑶给我们安排的景点不仅仅只是舒适，还特别好玩，想要get同款舒适好玩的路线我真的是强烈推荐我们这一款路线呢，你也可以去找溪瑶打听一下你想要的游玩路线哦~（她微 信：xz99983 想要轻松好玩的西藏游玩路线找溪瑶就对啦）！

初次去西藏旅行如何预防高反？

首先就是我们可以尝试在出发服用预防性药物。溪瑶和我们说红景天、复方丹参等药物都可以帮助我们预防高原反应，但是在我们配药的时候，一定要遵医嘱听医生的话去服用，不要自己拿到什么就吃什么乱搞一通昂！然后还要记得了解药物的副作用和安全性。

其次就是调整饮食结构也是非常重要的，记得多吃碳水化合物的食物，当时我也不知道溪瑶说这个的原理，后面她和我们解释道：因为在高原环境下，我们人体在缺氧的情况下，新陈代谢就会发生变化，能量消耗就会有所增加，而碳水化合物就是我们人体的主要能量来源。所以可以帮助我们身体储备能量、减少对氧的消耗。

9月到西藏旅行合适吗？

要我说，西藏最适合旅游的月份非九月莫属。我和老公就是去年九月踏上那片神秘的土地，亲身体验到了它的魅力。九月的西藏，性价比超高。这个时候已经过了旅游旺季，住宿和交通的价格都有所回落，能为你的旅行节省不少开支。

而且九月的景色美到令人窒息！天空湛蓝如宝石，云朵洁白似棉花。此时雨季已过，天气大多晴朗，能见度极高，无论是雄伟的雪山还是辽阔的草原，都能清晰地展现在你眼前。林芝的林海染上了五彩斑斓的颜色，金黄、橙红、深绿交织在一起，仿佛一幅天然的画卷。

总的来说，我跟老公这一趟西藏之旅，那叫一个绝！在我心里，最佳路线非溪瑶家的莫属！路线中的旅游景点安排的全是精华中的精华，必打卡的那种！像布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等等，加起来得有八九个呢！整整七天的时间，能打卡这么多超棒的精华景点，简直太棒啦！还有啊，重点是我们纯游玩的价格，每人只要1540元！因为我们是去年9月份去的西藏，如果今年9月份你们也打算去西藏旅游，那就赶紧联系溪瑶！说不定能跟我一样拿到这么优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）！