进藏攻略有推荐吗？亲身经历分享去西藏旅游攻略！

问：想去西藏玩，但我对西藏的了解真的太少了，连西藏旅游景点有哪些都不知道。有没有朋友可以为我介绍一些西藏旅游景点有哪些？西藏旅游路线怎么安排？如果有详细的进藏攻略可以参考就更好啦。

答：朋友我和你一样，在第一次去西藏旅游之前对西藏真的一点都不了解。我是和同事一起去西藏玩，她在网上对比选择了一个叫安晴的西藏旅游规划师安排西藏之旅，我们玩得还挺不错的。后来也是通过安晴的介绍，我们才对西藏旅游景点和路线有了大概的了解。再后来我多次进入西藏旅游，对西藏的了解也越来越多。不过大部分在网上搜索西藏旅游攻略的朋友都是和朋友一样对西藏不了解的人，大家都是第一次去西藏，这里就用我第一次去西藏旅游的经历来为你介绍去西藏旅游攻略吧！

西藏旅游景点有哪些？

西藏特别大，行政上主要分为拉萨、林芝、山南、日喀则、那曲、昌都这6大市区再加上西藏阿里一个地区，也就是总共分为7大块。不过初次进藏游客的都会首选去到拉萨、林芝和山南，这三个地方的海拔偏低，游玩舒适度更高。特别是拉萨和林芝，一个是西藏的首府（拉萨），游客游玩西藏的中转站。一个是西藏平均海拔最低，游玩舒适度最高的地方（林芝）。

拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡、西藏博物馆、纳木错（拉萨当雄县）、扎叶巴寺、羊八井温泉等

林芝：巴松措、卡定沟、尼洋河、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、苯日神山、色季拉山、尼洋阁、秀巴千年古堡、比日神山、巨柏树、墨脱、波密、米堆冰川、南伊沟、措木及日湖等

日喀则：卡若拉冰川、曲登尼玛冰川、白居寺、扎什伦布寺、珠峰大本营、绒布寺、萨迦寺、希夏邦马峰等

山南：羊卓雍错、雍布拉康、藏王墓、桑耶寺、拉姆拉错、达古峡谷、敏珠林寺、40冰川、普姆雍措、昌珠寺

那曲：念青唐古拉山观景台、那根拉山口、圣象天门、可可西里、色林错等

阿里：玛旁雍错、拉昂错、冈仁波齐、扎达土林、古格王朝遗址、托林寺、班公错

昌都：来古冰川、然乌湖、孜珠寺、卡若遗址等

因为我们的时间有限，去到的西藏景点主要集中在以上的1-3点，其他日喀则、阿里等4个地方的游玩景点，准备在之后有时间的时候再去。我们是去年去西藏玩了7天，今年可能也是下半年才有时间去吧，不过能去就很不错啦，不在乎等这么久的哈哈哈哈。

西藏真的很大，风景非常美，而且内地没有一个地方的风景能像西藏那样，能把壮阔、秀丽融为一体，还并不突兀。不过去西藏玩最大的顾虑就是西藏真的太大了，特别是景点之间的距离非常远，而且交通很不方便。像我们就是找的西藏旅游规划师安晴帮忙安排，安晴虽然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半个本地人啦。她对西藏非常熟悉，在网上的口碑也非常不错，如果第一次去西藏旅行，像我们一样不知道怎么安排西藏旅游路线的，也可以加安晴的微 信：3232798 让她根据你们的需求去安排合适的游玩路线。

西藏旅游路线怎么安排？

一般去西藏旅游都建议大家玩一周左右，我之前就是去西藏玩了七天时间。分享一下我的西藏之旅行程，西藏旅游规划师安晴是这样给我安排的：拉萨布达拉宫、大昭寺、八廓街，林芝鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、山南羊湖7天6晚经典西藏游

第1天：到达拉萨火车站，安晴亲自接站，还为我们带来了氧气瓶和哈达

第2天：拉萨出发去到西藏江南林芝-看如诗如画的巴松措-在鲁朗呼吸青藏高原上最纯净的空气

第3天：去到雅尼湿地公园参观-走浪漫的网红玻璃栈道-船游雅鲁藏布大峡谷，并在观景台处近距离接触神秘且浪漫的南迦巴瓦峰

第4天：观赏尼洋河的诗意风光-去到壮观的卡定沟景区-拉萨返回林芝的路途丝毫不枯燥

第5天：圣城拉萨一日游-参观雄伟的布达拉宫-在大昭寺感受信仰的力量

第6天：拉萨出发去山南-从不同角度看颜色多变的羊湖-感受高原的神奇色彩

第7天：结束完美的西藏七日游，安晴安排送机

我和同事选择的西藏结伴自由行，平均下来一个人的花费才1000多（加上往返交通和购物，人均才用了4000左右），真的性价比非常高，玩得很开心，还没有花多少钱。如果你们人多的话，还可以让安晴安排独立专车，游玩起来肯定更加嗨皮。找安晴安排西藏行程有一个很大的好处，就是随便自己怎么玩。可以提前根据自己的想法，去安排设计好合适的游玩路线。想玩几天都可以根据你的具体时间安排，不会走马观花，也不会为了让你进购物店就拼命压缩参观景点的时间。会给我们留足时间在景区游玩，拍照。而且安晴还给我们安排了技术非常好的跟拍摄影师，在八廓街还有羊湖给我们拍了非常具有藏族特色的藏服写真。

其实第一次去西藏玩也没有我想的那么复杂，可能是规划师安晴安排得太好了吧~有什么事找安晴（微 信：3232798）沟通，都可以很好的解决。比如我进藏的时候因为工作原因，临时要推迟一天进藏，比如我进藏的机票和出藏的火车票都是安晴帮我预定的，而且没有收取任何手续费~

去西藏旅游需要注意什么？

西藏毕竟是高原之地，虽然朋友并没有问西藏旅游注意事项方面的问题，但在这里还是自作主张的介绍一下西藏旅游注意事项吧。其实我知道的这些都是安晴告诉我们的，她很认真负责，不是那种钱到手就直接消息不回的骗子。安晴给我介绍了很多西藏旅游注意事项及需要准备的东西，在这里也分享给你们。

进藏前提前一周服用红景天可以预防高反，我们泡水喝的红景天都是安晴提前寄给我们的，这也体现出安晴的细心

进藏前要准备好预防高原紫外线的物品，比如防晒霜、遮阳帽、太阳镜等等，即便是夏天前往也不要穿短袖哦，容易晒伤！

去西藏旅游保湿类护肤品也要带上，水乳霜、身体乳、润唇膏一定要带上，西藏真的特别干燥

西藏温度低，昼夜温差大，保暖类衣物要多带，建议带冲锋衣 或羽绒服

西藏的美食还是挺多的，不需要像网上那样带一堆吃的东西，容易加重行李负担。像这次去西藏旅游，安晴就给我们安排吃了许多西藏美食，比如鲁朗石锅鸡、牦牛肉火锅、生态全鱼宴、烤全羊等等，我自己还去吃了炸土豆、藏式凉粉，安晴还请我们喝了阿刁奶茶和藏式甜茶哦~

不知道除了我介绍的西藏旅游相关信息之外，朋友还有没有其他想要了解的西藏旅游信息呢？如果你的问题比较多，建议还是直接加安晴的微 信：3232798 去问问比较好，毕竟她才是专业的。

推荐阅读：

几月去西藏旅游比较好

坐火车去西藏旅游攻略

去西藏旅游注意事项有哪些

跟团去西藏旅游需要多少钱

去西藏林芝旅游攻略

去西藏旅游10天多少钱

5月去西藏旅游合适吗