去西藏旅游怎么安排行程？需要准备什么？

去西藏旅游一直是我心中的梦想，计划了很久一直没有行动，今年我终于完成了我心中的梦想，我真的好开心，下面我就来跟大家分享分享我的西藏之旅吧~

行前准备~

出去旅行我们的心情都会是激动的，但是出行前的准备真的让我头皮发麻，我在网上看了很多的攻略说法都不一致，我都不知道该相信谁，后面表妹给我推荐了米瑞，我和米瑞聊到了我的问题，米瑞根据我的需求帮我准备了一个旅行计划，看完我瞬间明白了，之后为了减去不必要的麻烦全部请米瑞帮我安排了，米瑞很细心，什么都安排的明明白白的，像出行前要服用的抗高反的药啊，机场接机的车子，酒店，用餐，旅行的行程啊。全部安排的超级妥当，我的整个旅行都是美滋滋的，笑咪咪的，没有任何的不适~如果有想去西藏的朋友可以找米瑞哦~米瑞是一位旅行规划师，超级超级专业的，米瑞的微 信：5218368（复制手 机号~加微 信好友）

西藏旅游行程安排~

接下来我就来分享一下米瑞帮我安排的西藏旅游的行程吧~

D1：到达拉萨，适应休息~

D2：布达拉宫-大昭寺-八角街

D3：拉萨-羊卓雍措-拉萨

D4：拉萨-尼洋河-巴松措-林芝

D5：林芝-色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰

D6：林芝-卡定沟-藏族民俗村-拉萨

D7：结束行程

我把米瑞分享给我的详细西藏旅游行程讲解也分享给大家把~~

第一天~

大家大概路线安排可以明显看出来，第一天是没有安排任何景点的。因为米瑞考虑到刚到西藏的我容易发生高反反应，米瑞说在西藏最好不要剧烈运动，按照米瑞的说法就是，以与最慢的电动车齐平的速度慢慢移动，可参照高龄老人的步伐。另外切忌不要洗澡洗头发，一不小心高反，酒店服务就得去浴室捞人，所以第一天就是给足我时间适应高海拔地区的环境。因此刚到西藏建议先到酒店整理，吃点清淡的食物，然后可以睡一觉。第二天就开开心心的旅游啦~

第二天：布达拉宫-大昭寺-八角街

布达拉宫、大昭寺、八角街一直是拉萨市内著名景点。在充满浓郁虔诚信仰的圣城漫步，穿过阳光洒落的街道，前往高原的圣殿-布达拉宫，鲜艳明亮的红白宫殿撞入眼帘，游历在殿中，只能深深感叹古代人民的智慧和传承至今的浓厚佛教文化。然后到终年香火缭绕的大昭寺，即使不进入寺内，青石板上长叩的信徒也让我们大开眼界。趁着太阳还挂着天空，自行游玩八角街，记得要顺时针游玩。如果有想在八角街买纪念品的朋友，可以是可以，但不建议买太贵，因为贵的不一定就是好的。那么这一天的路程就此结束了，大晚上的拉萨夜宵也很火爆，不过衣服记得穿厚点。

第三天：拉萨-羊卓雍措-拉萨

乘车去往羊卓雍错，俗称“天鹅之湖”，也是群山的翡翠耳坠。远观的羊湖，岔口较多，但水质青透，像极了一株被龙王置放在平原上的珊瑚。湖中水草丰美，是野生动物和牧民羊群的宝地，一到冬天，牧民还会把自己喂养的牛羊赶到湖边，以度过深冬。站在羊湖边，有幸还能看到彩虹。用一天的时间游玩羊湖，绝对不会让你失望。

第四天：拉萨-尼洋河-巴松措-林芝

从拉萨去往林芝，会看到两滴泪。一滴“神女的眼泪”，尼洋河。河谷地带，平原和矮坡，流淌着清澈的溪流。春天桃花林立，夏天青葱翠绿，秋天金黄璀璨，冬天静谧流淌。它的美景一年四季不打烊。另一滴是“天使的眼泪”，巴松错。西藏著名的世界旅游景点，各种各样的名胜古迹和美丽的自然风光融为一体，有“小瑞士”的美称。在湖中桥上行走，两岸青山映绿水，鸟语花香，放佛置身仙境。

第五天：林芝 -色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰

西藏四大神山，色季拉山的日出不可错过，无边的云海和林海互相在风中拍打，美的震惊。去往“龙王居住的地方”，鲁朗林海。如同人工修剪的草甸，木制的篱笆和房屋，在炊烟袅袅中蒙上了一片滤镜，这滤镜让人觉得，连破旧的房屋都带着田园的自然风味。雅鲁藏布大峡谷，巨大的海拔差，使它能在同一个山面，有九种不同的自然风光，温带的植物和亚热带植物在同一个山面共存。有机会去墨脱徒步，可以在短短几天感受四季变化。常年云纱遮面的羞女峰，在鲁朗山上可以看见他最美的一面，记得带好摄像机。

第六天：林芝-卡定沟-藏族民俗村-拉萨

卡定沟，西藏的“天然氧吧”。在水流的冲击下，自然形成的神鹰，女神，佛祖等石象，在当地藏民心里有着很高的地位。每年的夏天，总有藏民带着自家老人来祈祷还愿。藏族民俗村，走进当地藏民的淳朴生活，品尝西藏当地特色美食。

第七天:带着满满的收获，回到温馨的家

最后一天，我们收拾行李回家。这个路程适合第一次进藏游玩的朋友，路线里面包括有很多个西藏著名景点，每天平均观看三四个景点，不容易审美疲劳。

上面的行程就是米瑞给我安排的西藏旅游的行程，7天时间刚刚好，我参加的是米瑞安排旅行团，团里都是年龄差不多的年轻人，这趟旅行我不仅看到了美丽的风景，还交到许多志同道合的朋友，整个旅行过程中都开心极了，我们还约着明年一起找米瑞给我们安排行程呢~

想去西藏旅游的朋友都可以去找米瑞哦~米瑞很爱交朋友的~米瑞，她的微 信：5218368（复制手 机号~加微 信好友）