八月份去西藏一周带多少行李？西藏旅游攻略之注意事项篇~

老公最近对我极其不赖烦，可能是工作压力大把，准备让他冷静一段时间~打算和姐妹去西藏玩一趟，这样让他也冷静一下！我们打算八月底出发，想知道我们8月份去西藏玩一周需要带些什么东西？毕竟是第一次去西藏旅游，我们到西藏玩一星期需要注意些什么？预算这块想提前规划一下，我们俩到西藏玩一个礼拜要多少开销？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月22日

我和姐妹是去年8月到西藏玩的，当时啊，我们左手一个行李箱，右手一个行李箱，带了好多东西，结果能真正用上的却少得可怜！现在就来给你们总结下重点要带的：衣物类、证件类、药品类还有保湿的东西，每类准备一些就行啦！我和姐妹那会在西藏纯玩了 7 天，每人的费用才 1630 元，能以这么划算的价格尽情畅玩西藏，真的是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）。

八月份去西藏一周带多少行李？

无论哪个季节去西藏玩，都要备些抗寒保暖的衣服哟，西藏早晚温差可大啦！我去年8月去的时候，白天能穿长袖或短袖，可一到晚上就冷得很。这个季节去，短袖、长袖、裙子能带上，厚点的大袄子也备着。

抗高反的药物一定要准备！虽说有人说带了没用，但带着图个安心嘛，万一能用上呢。像西洋参、葡萄糖口服液、高原安、高原康等都可以。我还向溪瑶求证过网上说可乐能缓解高反，好像有点可行性，挺有意思的。

然后证件除了身份证，如果有学生证军人证可以半价，还有就是如果你要去珠峰、阿里一些比较边边的地区，就需要一个边防证，在户口所在地可以办理，如果报团的话是可以直接帮忙办理的我听溪瑶说（溪瑶微 信：xz99983 找溪瑶报团可帮忙办理边防证哦~）。

初次去西藏旅游需要注意什么？

西藏旅游高原反应：大家都知道在拉萨和林芝这两个地区的平均海拔偏低，就算出现高原反应的症状也不会特别严重，不过以防万一，溪瑶还是建议大家建议提前一个礼拜服用红景天，大家进藏游玩的时候可以在背包里准备一点葡萄糖、高原安等缓解高反的药物。

入藏旅游前千万照顾好自己，不要感冒，去西藏会加重感冒症状，引起一系列的不良反应，这个是很严重的事情，还有到了西藏禁止剧烈运动，最好是待在溪瑶安排的供氧酒店慢慢适应当地的环境，这样第二天就可以放心的玩啦。

和姐妹去西藏玩一周要准备多少钱？

说起去西藏旅游的预算，可不像网络上传的那么吓人。实际上，花费多少还是得看个人情况。就拿我和姐妹来说，我俩纯游玩的费用才1630元/人。能这么实惠地畅玩西藏，那可得多亏了表姐给我介绍的西藏当地人溪瑶。和溪瑶聊完后，我才知道了跟团游这种方式。

大概就是溪瑶给我们精心规划了路线，还有在西藏的吃住游。不得不说，这种方式太棒啦！在这么划算的前提下，西藏的那些精华景点，像布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、羊湖和八廓街，我们一个不落地都去打卡了。溪瑶安排的景点路线简直绝了，下面给大家把我们的游玩路线贴在这：

第 1 天：溪瑶亲自来接机，我和姐妹入住了极具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，满心期待着接下来的精彩旅程。

第 2 天：我们打卡了巴松措湖，这个湖简直美绝了，听说它是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间，我们亲眼看到后，都觉得果真如此。那里还有个小岛，岛上有座奇特的寺庙，充满了神秘的色彩。

第 3 天：来到了鲁朗林海，我们在其中漫步，树木郁郁葱葱，我走在里面，只觉得神清气爽，身心都得到了极大的放松。

第 4 天：晚上，溪瑶热情地请我们参加了一场烤羊晚会。我们一边和当地藏民愉快地聊天，一边品尝着美味的烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活里。

第 5 天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，这里真的美到极致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，还有和溪瑶的合照。最后在回拉萨的路上，我们一直在筛选照片，每一张都好看得不行，每张都不太舍得删呢！

第 6 天：上午去爬布宫啦，布宫的台阶可真多呀！下午我心急火燎地拉着姐妹早早去了大昭寺，接着又去了八廓街游玩，不得不说，这里的藏式古城风光真是美极了！

第 7 天：美美地睡到自然醒，我们拖着行李和精心准备的伴手礼，前往机场，返回家乡啦。

总的来说，我们去西藏玩一个星期带的行李就是我上面说的那些啦！大家可不要大包小包带一些去西藏用也用不着的东西啦~我和姐妹去西藏玩一周的纯玩费用两人都才3200元出头呢~这个价格真的超划算，所以想去西藏的友友快出发吧！因为我们是去年8月份去的西藏，如果今年你们8月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。