二人去一趟拉萨要多少钱？yyds的西藏7日游天花板攻略！

男友想去高原地区探险，中二的年纪是不是来的有点晚了，在纠结目的地的时候，偶然刷到了西藏的视频，看来被监听了哈哈，所以最终我们就选择了前往西藏，想问各位我们在西藏玩要花多少钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防备高反呢？第一次去西藏，有哪些值得推荐的景点吗？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月22日

不管因为什么原因来西藏都不会后悔~去年8月我和男友去西藏人均也就花了3800元，当时没时间做攻略就报了个旅游团，是诗嘉导游给我们规划的行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，最重要的是羊湖、布达拉宫这些精华景点我们都没错过，美食也全吃遍了，这一趟玩下来真心挺划算的，真的很感谢诗嘉（微 信：xz99901）要省心省事就找她，找她绝不会出错！

和男友去拉萨旅行大概多少花销？

哎呀说起西藏的旅行，我可是捡了个大便宜呢！说真的，人均3800元就能玩上一周，吃住行基本上都涵盖了，简直划算到不行。

起初我考虑报团游是为了省事，可又担心旅游团质量不行还坑人，朋友听说之后就给我推荐了诗嘉。和诗嘉聊了一下，我的脑海中对西藏有了更清晰的画像，尤其是诗嘉推荐路线的时候，讲的我都感觉我人还没到西藏，魂都已经飘过去了。

按诗嘉规划的行程走，体验相当不错，还车接车送，报名时我正巧赶上诗嘉她们做活动，为我节省了不少开支，别提有多幸运了。返程的时候诗嘉还让我们回家记得和她报平安呢，超级贴心一姑娘。

原本我还害怕路费之类的费用高得吓人，没想到去了西藏之后发现，其实西藏旅游真心不贵啊。不知道现在还有没有这个优惠了，你们可以去问问诗嘉，她的微 信是：xz99901，能帮忙省钱干嘛不要呢，反正这便宜我是享受到了，真的很香哈哈！毕竟有个熟悉西藏当地情况的人，能给你们提供不少帮助哟~

2个人游玩拉萨如何预防高原反应？

只要提前做点准备，我们的身体就能跟高原环境和谐共处啦！下面这些预防高反的方法，都是我去西藏时诗嘉告诉我们的，现在我统统分享给你们。

首先在去西藏前两周可以吃一点红景天，虽然我觉得这可能更多是心理上的安慰，但吃一点也无妨。最主要的是要克服恐惧心理，实际上很多人不会有严重的高反，顶多就是有点头痛，实在忍受不了吃点止痛片就能解决。

在拉萨的超市，小店，住宿的地方都有氧气瓶卖，自己备一瓶，氧气虽然不是特别管用，但它有一个即刻缓解的作用。有备无患总比需要的时候没有强吧，毕竟自身安全才是最重要的。

情侣去拉萨旅游推荐哪些景点？

我们当时在西藏看了超多绝美的景点，大饱眼福又大开眼界，祖国的大好河山真的值得探索，诗嘉安利的这些更是精华~

南迦巴瓦峰：与雅鲁藏布江大峡谷相映成趣，形成了世界上罕见的峡谷与雪山落差极大的自然景观组合。当阳光逐渐铺满山峰，揭开南迦巴瓦神秘面纱之时，你能感受到非同一般的震撼。

羊卓雍错：这里是我很喜欢的动物王国，可爱的动物非常多，有牦牛、小羊藏獒，还有飞鸟，湖水也清澈透亮，即使是阴天也美得很出众！

诗嘉把我们想去的景点串在一起，为我们量身定制了一条游玩西藏的线路，玩起来超级轻松愉快，我把我的行程贴在这：

第一天：和男友落地拉萨后，诗嘉送我们到供氧酒店，还准备了哈达和热乎乎的酥油茶，跟我们详细讲述了好多注意事项，让我们能够毫无顾虑地在西藏游玩。

第二天：坐上大巴去米林，途经拉林高速，在巴松措停留。湖心岛上的错宗工巴寺特别显眼，还有那高大壮观的雪山，不亲眼目睹根本无法想象其震撼程度，在雪山脚下，我们无比敬畏！

第三天：到林芝发现，原来世上真有美到不真实的地方，漫步雅尼湿地公园，穿越玻璃栈道的时候，我简直留下了黑历史，全程害怕的没睁眼，男友也好不到哪儿去，还得是诗嘉，不然我俩要在上面过夜了。

第四天：参观林芝秀巴古堡，走进藏家品酥油茶，感受当地民风民俗。聊美食聊饿了，诗嘉就带我们去了烤羊晚会，一路上强烈安利，我从没吃过这么鲜美的羊肉。

第五天：到山南看圣湖羊卓雍错，从不同角度不同距离看它的湖水颜色真的完全不同！为什么我们会知道，因为诗嘉不仅提前跟我们说了，还特意让司机在多个观景台停留，让我们感受不同颜色的羊湖带来的震撼。

第六天：见识到了风格独特，尽显藏族建筑精髓的布达拉宫，在药王山观景台打卡了五十元纸币的拍摄点。前往大昭寺还能听到诵读经文的声音，信徒们虔诚朝拜，祈求着平安幸福。

第七天：即将告别，还真是有些不舍，此次之行真是收获满满。西藏的锦绣山河，等待着每一个热爱探索的人前来感受它的魅力和价值。

以上就是我们去西藏一周的游玩体验分享啦~其实去西藏玩一点也不贵啊，和男友玩7天才花了3800元，但还是多亏了诗嘉啊，她给我们优惠了200元呢！如果你们人多或者游玩的天数更长，可以联系诗嘉，她的微 信：xz99901，她会为你争取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一个熟人，肯定不会吃亏哒。